Estilo de vida saludable
09-07-2024
El campeón olímpico italiano Thomas Ceccon sorprende a los ...
Thomas Ceccon, alias “El Tiburón”, se convirtió en una estrella revelación en los Juegos Olímpicos de París 2024, no solo ...
08-07-2024
5 consejos para el verano entrenamientos
Rusia establecidas en el presente verano, y para muchos es tiempo de sacudir las consecuencias del aislamiento prolongado. Sin ...
07-07-2024
¿Es perjudicial dormir mucho? Qué dicen los médicos sobre esto
Durante mucho tiempo, el tema del sueño estuvo rodeado de mitos y especulaciones. La mayoría de las veces decían que un sueño ...
06-07-2024
Las papas, los frijoles y los 7 alimentos que te puede matar
¿Sabía usted que una simple cena de patatas cocidas puede llevar a consecuencias trágicas? Especialmente si se combina con el ...
05-07-2024
Cómo las diferentes dietas afectan a nuestros dientes: de un ...
Muchas de las niñas en la búsqueda de un cuerpo hermoso sentado en un disco duro, a veces incluso una dieta extrema, ...
03-07-2024
De la cocaína a los gusanos: el más salvaje de los métodos ...
Pasan los años y los siglos, y el eterno femenino pregunta "¿Cómo perder peso?" sigue siendo pertinente. En la guerra contra el ...
01-07-2024
5 Errores de fitness que impiden a los principiantes avanzar
El fitness moderno va de la mano con la ciencia y, por lo tanto, entrenadores experimentados y médicos deportivos pueden responder ...
27-06-2024
Pesado de placas, música y más de 8 maneras de engañar al ...
Un hermoso cuerpo se construye primero en la cocina, no en el gimnasio. Usted puede ver de noche "para el arrastre de hierro" o ...
24-06-2024
Coma y pierda peso: los 10 mejores alimentos bajos en ...
Ya no es un secreto que las dietas funcionan sólo en el 10% de los casos, y después de una pérdida de peso tan esperada, ...
22-06-2024
20 consejos de personas que han perdido más de 20 kilos
El problema del exceso de peso preocupa a muchos, pero no todos logran perder libras de más. Pero los héroes de estas historias ...
22-06-2024
"¿Estás loco?": 10 parásitos y patógenos que controlan la ...
Muchas personas subestiman el efecto de las bacterias en el cuerpo, y ambos son "buenos" y "malos". Estos microorganismos no solo ...
22-06-2024
Antes y después: 20 fotos de la gente que decidió dejar de ...
La adicción es un problema muy serio que cada año mata a miles de vidas. Pero los que logran escapar de la muerte, el sufrimiento ...
17-06-2024
8 reglas simples de la "dieta de la felicidad" para un gran ...
Por lo general, una dieta implica un rechazo del estilo de vida habitual y es muy difícil mantener un buen estado de ánimo en tal ...
17-06-2024
La historia de un superviviente de Li Ching-Yun, que ha ...
El residente de China, Li Ching-Yun (Li Ching-Yun) murió el 6 de mayo de 1933, después de haber vivido una larga e interesante ...
15-06-2024
Cómo hacer una aspiradora correctamente, el mejor ejercicio ...
El vacío es un ejercicio de respiración en el que el músculo abdominal transverso se ve afectado. La contracción isométrica de ...
15-06-2024
25 ejemplos de cómo combinar productos correctamente
Una nutrición adecuada no es solo el uso de alimentos saludables. Para garantizar los máximos beneficios para la salud, es ...
11-06-2024
La edad no es un obstáculo para la figura: el entrenador ...
No todas las mujeres mayores de 40 años pueden permitirse un estilista personal, nutricionista y entrenador, como las estrellas. ...
09-06-2024
Aeróbic, hula hoop, cuerda de saltar y patines: las ...
Durante la cuarentena, muchas personas estaban buscando algo que hacer en casa. Las redes sociales se han convertido en una ...
06-06-2024
Un nutricionista reveló los beneficios de shawarma. ¡Come a ...
Se cree que las cosas deliciosas no pueden ser útiles. Así es con shawarma-sus ingredientes prácticamente no le dejan una ...
04-06-2024
El arte japonés de Shinrin-yoku, o Cómo caminar en el bosque
Si alguna vez has caminado por el bosque, probablemente hayas sentido su efecto beneficioso en ti mismo. El olor a follaje o agujas ...
02-06-2024
Qué sucederá si hay queso cottage todos los días: opinión ...
Mucho se ha dicho sobre los beneficios del queso cottage. Este producto es universal y, dependiendo del contenido de grasa, puede ...
02-06-2024
14 maneras de aliviar rápidamente el estrés
Los pensamientos se escapan, es imposible concentrarse, una sensación de algo muy desagradable en el interior hasta el pánico: ...
30-05-2024
7 maneras de quemar 100 calorías sin el deporte y las ...
Hay numerosas maneras de deshacerse del exceso de peso es empezar a comer más sano, tomar la dieta extrema, abandono de los ...
30-05-2024
¿Qué cambios se producen en el cuerpo, si no beber alcohol ...
Durante los días festivos y las vacaciones, a menudo nos olvidamos de que el alcohol es muy peligroso para el cuerpo, y el uso ...
29-05-2024
Nutrición adecuada por un centavo: ¿ puede una dieta ...
Existe la opinión de que una nutrición adecuada es muy costosa y difícil, y solo aquellas personas que tienen mucho dinero extra ...
29-05-2024
6 Mitos de Fitness en los que deberías Dejar de Creer hace ...
Imagínese, muchas chicas todavía piensan que de hacer ejercicio en el gimnasio, se volverán musculosos como Arnold ...