Estilo de vida saludable

Cómo Despertar el ejercicio: 5 de manera fácil y eficaz para levantarse temprano en la mañana

25-05-2024

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Sí, despertar en la madrugada, y a la práctica — más la prueba. Pero si el valor de los resultados, entonces cada uno ...

Ordenar su vida: 6 consejos del gurú Marie Kondo cómo organizar el espacio

24-05-2024

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Usted no sabe cómo lidiar con montones de cosas que atacan a su casa desde todos los lados? Lío todo conduce al caos en la vida. ...

Los expertos dicen que al reducir la dieta diaria en solo 250 calorías, puede vivir más tiempo

24-05-2024

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Golosinas deliciosas deleitan el alma, pero son perjudiciales para la salud. Sin embargo, para mantener una buena forma, es ...

Tiempo de ejecución: en la hora 8 veces más bacterias que el inodoro

21-05-2024

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Resulta que llevamos en la muñeca un verdadero foco de infección: esto es confirmado por los resultados de una investigación ...

Manzanas rejuvenecedoras: los expertos han nombrado productos que reducen la edad biológica

20-05-2024

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Es difícil de creer, pero en solo dos meses, puedes retrasar el reloj de edad tres años. Los científicos afirman que una dieta ...

5 Extremos Poco Saludables de una Alimentación Saludable

20-05-2024

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A menudo abandonamos nuestros productos habituales en favor de otros más "saludables". Pero incluso esos, a primera vista, ...

Colesterol domesticado: Los 40 mejores alimentos para reducir su nivel

19-05-2024

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Según las estadísticas, una de cada tres personas sufre de colesterol alto, y muchos de nosotros no somos una excepción. ...

Secretos de las bailarinas rusas: cómo mantenerse joven hasta la vejez

18-05-2024

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Maya Plisetskaya, Galina Ulanova, Ekaterina Maksimova incluso en el retiro sorprendió la postura real, la figura cincelada y la ...

10 razones por las que "atracones" de la visualización de programas de TELEVISIÓN nos está matando lentamente

17-05-2024

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Las personas antes de haber pasado noches sin dormir, de ver la serie por serie, y el comienzo de la cuarentena de los "atracones" ...

Olvídate de las escalas: 6 errores estereotipados en el camino a perder peso

17-05-2024

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¿Sudas durante horas en el gimnasio, te limitas a comer, pero aún así no puedes perder peso? Así que estás haciendo algo mal. ...

En la cárcel de el siglo 19 había una Escalera Cubitt, el antepasado de los modernos simuladores

15-05-2024

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No se puede explicar la aversión por el deporte? Tal vez en vidas pasadas que han experimentado la tortura de la aptitud! En el ...

Mujer rusa Lina de las Manchas solares y su increíble de la cintura, que es difícil de creer

15-05-2024

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Ruso blogger Lina de las Manchas solares tiene una cintura difícil de creer. Cada día, cientos de usuarios de redes sociales han ...

10 maneras de protegerse del cáncer

15-05-2024

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Según las previsiones de la Organización Mundial de la Salud, para 2025, los médicos harán un diagnóstico oncológico a 19 ...

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

14-05-2024

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Si alguna vez ha tenido que luchar contra el exceso de peso, probablemente sepa lo difícil que es este camino y lo lleno de ...

Cómo limpiar: 20 trucos de la vida para la pérdida de peso y el bienestar

14-05-2024

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Durante la pandemia, el número de personas con sobrepeso ha aumentado significativamente. A los médicos les preocupa que si ...

7 maneras de comenzar a comer alimentos saludables, sin sufrir interrupción

14-05-2024

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Los médicos y los nutricionistas en una voz que insiste en la necesidad de una nutrición adecuada, pero se olvidan de decir lo ...

Agradable con útil: los científicos han demostrado que un baño caliente sustituye a un trote

13-05-2024

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Cada uno de nosotros quiere estar en forma, sin hacer mucho esfuerzo. Las últimas noticias del mundo de la ciencia complacerán a ...

porción de 200 kilocalorías

12-05-2024

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Hoy, cuando el problema del exceso de peso adquiere el carácter de una epidemia planetaria, contar calorías se convierte en una ...

13 formas económicas y gratuitas de mantenerse en forma sin ser miembro de un gimnasio

10-05-2024

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Desde pagar costosas cuotas de membresía por equipos y servicios que nunca usarán hasta esperar a que haya máquinas o pesas ...

Helados, papas fritas, palomitas de maíz: 6 alimentos "dañinos" que en realidad son útiles

09-05-2024

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< p>Recientemente, un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada se han popularizado cada vez más en Internet, llamando a ...

Comer grasa y perder peso: toda la verdad sobre la dieta keto

08-05-2024

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No hace mucho tiempo, la dieta Dukan, el vegetarianismo y el PP fueron reemplazados por una dieta cetogénica completamente nueva, ...

Las tres principales hormonas de la juventud, la belleza y la salud

01-05-2024

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Muchas personas subestiman la importancia del sueño para el cuerpo o simplemente tienen una idea equivocada sobre esto. Resulta ...

Una pareja supera las probabilidades de una entre quince millones de dar la bienvenida a cuatrillizos “milagrosos” idénticos

01-05-2024

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Perdemos peso con placer: 11 posiciones sexuales en las que las mujeres queman más calorías

01-05-2024

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Si quieres perder kilos de más y no quieres ir al gimnasio, puedes reemplazar las clases en el gimnasio por hacer el amor. Durante ...

Ropa vieja para el nuevo cuerpo: 20 fotos de chicas antes y después de la pérdida de peso

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Perder peso — un proceso muy difícil, que requiere mucho esfuerzo y paciencia, así que, por desgracia, unirse a la batalla ...

La verdadera razón, por qué en la India no comen carne: los seguidores de la HLS será decepcionado

30-04-2024

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La gente se abstiene de comer carne por varias razones. Algunos por razones éticas, otros para fines de saneamiento y otros — ...