Estilo de vida saludable

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Sin nervios y con despertador: 10 formas de despertar más ...
Los amaneceres no son fáciles para muchos ... La razón de esto puede ser el modo incorrecto de dormir y despertar, el estrés en ...

18-08-2023
Lo que sucede en su cuerpo después de uno de los deportes: 6 ...
Si usted todavía está en duda si ir al gimnasio, te aconsejo que leas el material a continuación. En ella se nos dice en detalle ...

16-08-2023
¡Mueve tu botín! los 5 mejores consejos para glúteos hermosos
Para conseguir un culo de melocotón, tienes que trabajar duro. Además del entrenamiento activo, una nutrición adecuada y una ...

16-08-2023
Comer de todo y bajar de peso: lo que está de moda, sistema ...
Recientemente muy popular 16/8 esquema de poder, que se llama "intervalo de ayuno". En cumplimiento de todas las recomendaciones y ...

12-08-2023
10 pseudopterosin hábitos, que hacen más daño que bien
Es muy de moda para llevar un estilo de vida saludable. Ordinario de las personas prefieren consumir más vitaminas, jugos frescos, ...

06-08-2023
¿Es perjudicial dormir mucho? Qué dicen los médicos sobre esto
Durante mucho tiempo, el tema del sueño estuvo rodeado de mitos y especulaciones. La mayoría de las veces decían que un sueño ...

05-08-2023
Cómo las diferentes dietas afectan a nuestros dientes: de un ...
Muchas de las niñas en la búsqueda de un cuerpo hermoso sentado en un disco duro, a veces incluso una dieta extrema, ...

02-08-2023
Las papas, los frijoles y los 7 alimentos que te puede matar
¿Sabía usted que una simple cena de patatas cocidas puede llevar a consecuencias trágicas? Especialmente si se combina con el ...

01-08-2023
Cómo limpiar los pulmones de fumador: mejores formas en las ...
El problema de la purificación de los pulmones es importante no sólo para los fumadores, sino también para los empleados de ...

31-07-2023
En la búsqueda de alimentos saludables: 6 etiquetas engañosas
En los últimos años, muchos de nosotros hemos de leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos, en busca de evidencia de su ...

28-07-2023
Qué comer para evitar comer en exceso: 7 alimentos para ...
Muchos de nosotros soñamos con comer cualquier cosa y no engordar. Por supuesto, no te prometemos milagros, pero estos 7 productos ...

27-07-2023
Los científicos han calculado que un perro caliente toma 36 ...
La gente habla de los peligros de la comida rápida a menudo y mucho hoy. Y aunque hay personas que con valentía comen solo ...

24-07-2023
20 hábitos de belleza que definitivamente debes introducir ...
La belleza no es solo genética. La forma en que nos vemos también depende de nuestros hábitos. Todos tienen los suyos: alguien ...

22-07-2023
Cuando tomé el control de mi vida: 22 ejemplos de una ...
Estas personas demuestran que todo en esta vida está en nuestras manos. En el camino hacia la transformación, lo principal es no ...

22-07-2023
Pesado de placas, música y más de 8 maneras de engañar al ...
Un hermoso cuerpo se construye primero en la cocina, no en el gimnasio. Usted puede ver de noche "para el arrastre de hierro" o ...

20-07-2023
Antes y después: 20 fotos de la gente que decidió dejar de ...
La adicción es un problema muy serio que cada año mata a miles de vidas. Pero los que logran escapar de la muerte, el sufrimiento ...

19-07-2023
20 consejos de personas que han perdido más de 20 kilos
El problema del exceso de peso preocupa a muchos, pero no todos logran perder libras de más. Pero los héroes de estas historias ...

18-07-2023
"¿Estás loco?": 10 parásitos y patógenos que controlan la ...
Muchas personas subestiman el efecto de las bacterias en el cuerpo, y ambos son "buenos" y "malos". Estos microorganismos no solo ...

15-07-2023
5 Errores de fitness que impiden a los principiantes avanzar
El fitness moderno va de la mano con la ciencia y, por lo tanto, entrenadores experimentados y médicos deportivos pueden responder ...

13-07-2023
25 ejemplos de cómo combinar productos correctamente
Una nutrición adecuada no es solo el uso de alimentos saludables. Para garantizar los máximos beneficios para la salud, es ...

12-07-2023
Cómo hacer una aspiradora correctamente, el mejor ejercicio ...
El vacío es un ejercicio de respiración en el que el músculo abdominal transverso se ve afectado. La contracción isométrica de ...

08-07-2023
5 consejos para el verano entrenamientos
Rusia establecidas en el presente verano, y para muchos es tiempo de sacudir las consecuencias del aislamiento prolongado. Sin ...

07-07-2023
La edad no es un obstáculo para la figura: el entrenador ...
No todas las mujeres mayores de 40 años pueden permitirse un estilista personal, nutricionista y entrenador, como las estrellas. ...

07-07-2023
8 reglas simples de la "dieta de la felicidad" para un gran ...
Por lo general, una dieta implica un rechazo del estilo de vida habitual y es muy difícil mantener un buen estado de ánimo en tal ...

07-07-2023
La historia de un superviviente de Li Ching-Yun, que ha ...
El residente de China, Li Ching-Yun (Li Ching-Yun) murió el 6 de mayo de 1933, después de haber vivido una larga e interesante ...

05-07-2023
11 hábitos diarios que pueden potenciar tu inteligencia ...
La inteligencia emocional no es solo un término elegante para ser "sensible" o "emocional". Es mucho más profundo que eso. Se ...