Estilo de vida saludable

Toda la verdad sobre la dieta "más efectiva" de los años 70: huevos, vino blanco y un poco de dolor

20-05-2022

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La periodista de la edición australiana de Vice, Alexandra Blizik, se aventuró en un experimento audaz. La niña decidió ...

Dieta por el contrario: un vlogger de Australia perdió 19 kg bebiendo café y rara vez haciendo ejercicio

16-05-2022

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El entrenamiento no siempre contribuye a una rápida pérdida de peso. La belleza de 24 años de Sydney contó en su canal de ...

La edad no es un obstáculo: una abuela ardiente de Australia hizo estallar las redes sociales

12-05-2022

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Sharon de Sydney impresionó a los usuarios de Instagram con su excelente forma. La australiana de 55 años, que ya tiene nietos, a ...

Damas de hierro: 8 culturistas femeninas más famosas

09-05-2022

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Como se llamen — "hombres con faldas", "damas de hierro", "montañas de músculos", "mujeres-hombres", etc.… Pero a pesar ...

6 hábitos a la hora de dormir que pueden ayudarnos a perder peso

08-05-2022

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Su cuerpo quema de 300 a 400 calorías por noche. Esto es casi igual a la cantidad de energía que gastas en una carrera de una ...

Qué pasa si bebes agua en ayunas durante un mes

07-05-2022

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¿Qué hacen las mujeres japonesas para tener una piel de porcelana impecable y unas figuras esbeltas y tonificadas? Decidimos ...

De extremo a extremo: una mujer perdió 50 kg, pero no pudo detenerse allí

06-05-2022

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Habiendo logrado resultados impresionantes en la pérdida de peso, puede ser difícil para las mujeres detenerse. Kylie Hansen, de ...

Aquí está la cantidad de comida que puede comprar por el precio de un paquete de cigarrillos en Australia

05-05-2022

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¿Cuánto puede ahorrar al dejar de fumar? ¿Has pensado en esta pregunta? Pero Judy Lawson de Launceston (Australia) estaba ...

Eh, una vez más, una vez más: cuál de las estrellas practica la nutrición a intervalos y por qué

05-05-2022

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La nutrición a intervalos es una de las formas de perder peso, que ha ganado popularidad no solo entre la gente común, sino ...

"¡No me quedaré sin postre!": consejos inesperados de un entrenador personal con una figura cincelada

05-05-2022

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La australiana Lauren Simpson sorprende con formas impresionantes. La página de Instagram de la belleza tiene millones de ...

El comienzo común es un resultado desigual: por qué el mismo plan de acondicionamiento físico funcionó de manera diferente para dos niñas

04-05-2022

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Dos periodistas de Australia decidieron transformar sus cuerpos y sus vidas en 12 semanas. Kelsey Wilkie (Kelsey Wilkie), de 27 ...

La receta para la eterna juventud: una modelo británica de 50 años reveló los secretos de su belleza

03-05-2022

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Vanessa Powell, una residente "eternamente joven" del condado inglés de Surrey, ya ha cambiado su sexta década, pero se ve ...

5 reglas de vida saludable que ya no funcionan

01-05-2022

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Los conceptos básicos de un estilo de vida saludable parecen haberse quedado grabados en nuestra memoria y convertirse en verdades ...

Paz en medio de la soledad

30-04-2022

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Puede experimentar una estadía cómoda y pacífica en los "nidos de pájaros" encaramados en lo alto de los impresionantes fiordos ...

"¿Qué te has hecho a ti mismo?": modelo de tallas grandes duramente criticada por una pérdida de peso repentina

29-04-2022

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La modelo estadounidense de tallas grandes Lilli Lux se sintió abrumada por una ola de críticas cuando la niña publicó su nueva ...

10 años en la carretera: la pareja dejó el trabajo y el hogar para viajar por el mundo

28-04-2022

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Una familia del Reino Unido vendió su casa, sus coches y renunció a su trabajo para emprender un largo viaje. Sin embargo, logran ...

¿Quién es quién? Los usuarios de las redes sociales están conmocionados por la apariencia juvenil de un maestro de 43 años de California

27-04-2022

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A pesar de la diferencia de edad de 23 años, la hija y la madre de California a menudo se confunden con hermanas. Las mujeres ...

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27-04-2022

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El bronceado ahora está de moda y muchas chicas visitan regularmente los salones de bronceado para que la piel adquiera el tono ...

12 entrenamientos deportivos que son difíciles de creer

26-04-2022

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Un estilo de vida saludable y entrenamientos regulares están ahora en las tendencias, por lo que los entrenadores no se limitan a ...

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23-04-2022

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Hay muchos factores que afectan la tasa de envejecimiento del cuerpo. Y la nutrición está lejos de ser la última de ellas. ...

10 consejos para conseguir un vientre plano rápido

21-04-2022

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¿Quién no querría tener un vientre firme y plano con abdominales esculpidos? Cada uno de nosotros tiene un músculo recto ...

Plancha durante 2 minutos y levantarse a las 3 am: ¿cómo 51 años de edad, Jennifer Aniston trenes

20-04-2022

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No ha cambiado nada después de la serie de televisión "Friends". Los secretos de la figura cincelada de Jennifer Aniston fueron ...

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19-04-2022

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19-04-2022

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Tu sonrisa es lo primero que la gente nota de ti, pero si tus dientes no son tan blancos como te gustaría, es posible que sonrías ...

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Por lo general, no pensamos en las cosas que usamos todos los días. Parecen tan simples y familiares. Y es realmente difícil ...

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14-04-2022

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En la lucha contra el exceso de peso es del todo buena. Una de las formas que ofrece esta pareja Británica — no hay desnudos, ...