Estilo de vida saludable

7 cosas que podríamos usar en lugar de tirar

06-04-2022

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El mundo produce 2010 millones de toneladas de basura cada año, de las cuales al menos el 33 % no se recicla de forma respetuosa ...

¡Prepara tu hogar para la energía de la primavera!

05-04-2022

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Mientras las estaciones cambian lentamente, preparar su casa para la primavera despejará su mente y lo relajará.

Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelente

05-04-2022

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Después de dar a luz, muchas mujeres pierden su atractivo anterior y a menudo sufren una disminución de la autoestima. Pero los ...

La historia de la pérdida de peso Sofia Broyan, una alegre bloguera de Tyumen, que se deshizo de 100 kg en un año

03-04-2022

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Sofia Broyan, de 23 años, de Tyumen, se hizo popular gracias a videos humorísticos sobre sus formas curvilíneas. Sin embargo, la ...

7 reglas de higiene corporal que probablemente estás haciendo mal

31-03-2022

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Desde pequeños tenemos reglas diarias para la higiene corporal, pero a veces no nos damos cuenta de que algunas cosas se hacen ...

10 maneras fáciles de mantenerse en forma sin ir al gimnasio

30-03-2022

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Para el verano, cada uno de nosotros quiere ponerse en forma. Pero no todos tienen tiempo para visitar el gimnasio. Sí, y en una ...

10 maneras de prevenir los coágulos de sangre

29-03-2022

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Con la forma en que nos sentamos frente a nuestras computadoras y televisores en estos días, cualquiera corre el riesgo de tener ...

7 consejos indios para mantenerte joven y saludable

29-03-2022

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Hoy en día, hay muchas maneras de cuidar su belleza y salud, pero los indios están tratando de encontrar la fuente principal de ...

¡Calma, sólo calma! Un par de británicos dejaron sus trabajos y se mudaron a Creta en un pequeño pueblo

28-03-2022

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La pareja del Reino Unido tuvo que vivir en una camioneta para ahorrar dinero para una casa. Después de un tiempo, decidieron ...

18 señales de que debes ir al hospital de inmediato

28-03-2022

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Tu salud y la salud de tus seres queridos es lo más importante del mundo.

Las 10 Cuentas de Instagram de Bloggers de Fitness Más Inspiradoras

27-03-2022

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Es hora de aceptar finalmente que ninguna dieta ayudará a lograr resultados hasta que haga que los deportes y la nutrición ...

Coristas: Una madre de 40 años a menudo se considera la hermana de una hija de 21 años

26-03-2022

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Es maravilloso cuando madre e hija son amigas de verdad. Es incluso mejor cuando se confunden con hermanas. La irlandesa Sonia ...

"Bat, estás bien?": el héroe del meme de Internet cayó 100 kilogramos

26-03-2022

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El héroe pescador, que se hizo famoso en 2014 gracias a un video en Internet, en el que se acuesta con el estómago desnudo en el ...

11 cosas que hacen que tu cuerpo envejezca más rápido

26-03-2022

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Si se sienta más de 8 horas todos los días, puede parecer 8 años mayor. La soledad y la falta de amigos también pueden causar ...

10 alimentos que te dan sueño en el trabajo

25-03-2022

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Todos hemos experimentado ese impulso fugaz de tomar una siesta después de la cena. Al final resultó que, no es el amor por el ...

Esta blogger de 46 años en bikini es confundida con una chica de 20 años

25-03-2022

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Aquellos que creen que las mujeres mayores de cuarenta años han cruzado durante mucho tiempo el umbral de la juventud y la ...

En la misma ola: la pareja ha estado viajando en alta mar durante 8 años y ha dado a luz a tres hijos durante este tiempo

25-03-2022

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Cada vez más a menudo escuchamos hablar de personas que renuncian a todo y van a viajar por el mundo. Esta pareja casada es el ...

10 especias y hierbas que cuidan tu cuerpo de pies a cabeza

23-03-2022

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Se ha comprobado que los remedios herbales y naturales curan y mejoran la salud física y mental. Hay hierbas y especias que puede ...

6 errores de entrenamiento que te impiden mostrar tus abdominales al mundo

23-03-2022

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Debes tener un 10 % de grasa corporal o menos para poder mostrar abdominales perfectos al mundo. Todos queremos unos abdominales, ...

Secretos de belleza de un profesor de educación física que se ve mejor a los 45 años que a los 20

18-03-2022

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Una esbelta profesora de educación física, que está en gran forma a la edad de 45 años, habló sobre cómo mejorar su figura, ...

La verdadera historia: Cómo perdí 55 kg

17-03-2022

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Tatiana Rybakova, bloguera y autora del libro "Cómo perdí 55 kg", nos habló de su difícil camino hacia un cuerpo ideal y, lo ...

¿Es mejor ser mayor? Mujeres que solo se han vuelto más hermosas con los años

16-03-2022

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Por extraño que parezca, la juventud no siempre es el momento del apogeo y la cima de la belleza. Hay mujeres que, como el buen ...

9 primeros síntomas de la diabetes

16-03-2022

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La diabetes es una enfermedad que afecta directamente cómo nuestros cuerpos producen y responden a la insulina. La enfermedad ...

10 actores que eligieron el cuerpo de sus sueños y ganaron

16-03-2022

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Prepararse para un papel casi nunca se trata de memorizar líneas y repetirlas ante la cámara. Los actores a menudo tienen que ...

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16-03-2022

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El peso es solo números: solo hay una diferencia de un kilogramo entre estas fotos

14-03-2022

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Después de haberse reunido para perder peso, la mayoría de las personas se arman con básculas y comparan sus éxitos con ellas. ...