De flaco a bollo: blogger de fitness se recuperó e insta a los fanáticos a ignorar la dieta

Una famosa bloguera que lidera una página en Instagram sobre salud y estado físico recibió muchos cumplidos y admiración de los suscriptores, compartiendo una foto de "antes y después" con una diferencia de 6 años. La niña mostró cómo su cuerpo ha cambiado durante el período de 2014 a 2020.

El australiano instó a los suscriptores a no sacrificar la salud y el bienestar en aras de una figura delgada. Descubre por qué la estrella de Instagram decidió engordar con nuestro material.

La escritora de Nueva Gales del Sur instó a los fanáticos en Instagram a no sucumbir a la presión de la cultura de la dieta. Compartió una imagen en la que, por un lado, se la representa delgada y tonificada con una blusa deportiva, y por el otro, con formas curvas en un traje de baño naranja.

La bloguera dice que le resulta difícil mirar fotos antiguas y recordarse a sí misma en esos días. Kate estaba obsesionada con hacer ejercicio en el gimnasio y comer bien. Fiestas, invitados tried Trató de no ir a ningún lado, para que no hubiera tentación de comer comida chatarra. Como resultado, la niña perdió preciosos momentos con sus seres queridos, prefiriendo el tiempo en el gimnasio a todo.

La niña era flaca y rolliza, y puede decir con confianza que pesar menos no significa ser más feliz. La alegría, la satisfacción y el significado de la vida no vienen con la pérdida de peso a corto plazo. La bloguera dice que para ella personalmente es mejor ser más apetitosa, más grande y más gorda, es mejor estar libre de dieta y tener libertad de elección en los alimentos que estar delgada y absorta en el deseo de pesar menos, contando calorías en hojas de lechuga.

Kate se convirtió en una verdadera celebridad de Instagram después de compartir los impresionantes resultados de la pérdida de peso. En 2014, el australiano logró perder 49 kg. Antes de comenzar la dieta, llevaba ropa de talla 52. Debido a su amor por la comida rápida, sus piernas estaban hinchadas y había un dolor ardiente. Después de completar un curso de ejercicios de Crossfit, comenzó a usar ropa de talla 42.

Ahora la bloguera continúa comiendo alimentos saludables y hace ejercicio en el gimnasio, pero nuevamente usa ropa de talla 48.

La publicación de la bloguera, a cuya página se suscriben 142.000 usuarios, conmovió a muchos de sus fans. Todos la elogiaron por su honestidad y franqueza. Algunos compartieron sus propias historias y agradecieron a Kate por inspirarlos a aceptarse y amarse a sí mismos en un cuerpo con curvas.Otra conocida bloguera y activista, Chessie King, se ha convertido en un soplo de aire fresco entre el contenido filtrado y las fotos retocadas en las redes sociales. Se mostraba sin adornos: con una barriga imperfecta que se le caía de los pantalones desabrochados. Tal honestidad atrajo la atención de inmediato, y pronto más de 600,000 usuarios se suscribieron a la cuenta de Chessie.