Cuatro atletas siguieron una "dieta de hamburguesas" y casi se volvieron locos. Y eso es en solo una semana
Cuatro amigos atletas decidieron realizar un experimento emocionante y abandonaron una nutrición adecuada durante una semana a favor de productos semiacabados y comida rápida. Así que James, Emma, Paige y David querían averiguar qué pasaría con sus cuerpos si dejaran de mantener un estilo de vida saludable.
Los resultados del experimento sorprendieron a los atletas... Estamos seguros de que usted también se sorprenderá mucho.
Emma Taylor, James Tilly, David Templer y Paige Modeste abandonaron la nutrición y el entrenamiento equilibrados durante una semana por el bien del experimento. En cambio, los jóvenes pasaban días enteros acostados en el sofá y mirando televisión, comiendo hamburguesas, pizza, bocadillos y varias comidas para llevar.
Esta es Paige y fue ella quien más sufrió de la "dieta de las hamburguesas". Una semana después, la piel limpia de la niña estaba cubierta de granos, picazón y brillo graso. Entre otras cosas, Paige estaba constantemente enferma. Ella recuerda estos 7 días con horror:
Al mismo tiempo, Paige prácticamente no se recuperó. El peso de la niña se mantuvo igual, solo la circunferencia de la cintura aumentó de 69 a 73 centímetros.
Al final del experimento, la niña volvió a los deportes y la nutrición adecuada, de lo que está increíblemente feliz.
Este es David, y los resultados de su "dieta chatarra" son visibles a simple vista. En siete días, el peso del chico aumentó notablemente, como en el caso de Paige, hubo problemas en la piel, fatiga y ansiedad.
David dijo que no se preparó para el experimento de antemano, sino que solo decidió comer de la misma manera que sus compañeros de piso. Básicamente, las comidas de los jóvenes consistían en comida para llevar, comida rápida y pizza. Al mismo tiempo, no practicaba deportes y llevaba un estilo de vida pasivo. Así es como David describe esta semana:
Aunque David es plenamente consciente de la importancia de un estilo de vida saludable y se adhiere a él, ha aprendido algo nuevo de este experimento. Según el chico, antes ni siquiera sospechaba que la nutrición y la actividad física afectaran el estado mental.
James es otro buen ejemplo de cómo la mala nutrición puede afectar negativamente el cuerpo de una persona. Érase una vez, este tipo ya había abusado de la comida rápida, lo que lo hacía muy gordo. Es por eso que en un momento el joven comenzó a practicar deportes.Ahora James decidió ir al experimento inverso y comprobar qué pasaría si dejaba de entrenar y entrenar. Después de unos días de este estilo de vida, el atleta casi tuvo un ataque de nervios…
James admitió que tenía ganas de ir al gimnasio, así es como suele lidiar con el estrés. Sin embargo, los deportes estaban prohibidos por las reglas del experimento. Esta semana fue una gran prueba para el tipo.
Durante el experimento, el peso de Emma prácticamente no cambió, pero incluso por la foto está claro que la niña comenzó a verse mucho peor. Esta semana ha sido un infierno para ella. La cuestión es que el atleta tiene un estómago muy débil y la ingesta de comida chatarra estuvo acompañada de náuseas constantes:
Me gustaría expresar mi gratitud a estos cuatro tipos que decidieron sacrificar su propia salud por el bien de un experimento. Ahora sabe lo importante que es seguir una nutrición y ejercicio adecuados, y qué sucede si lo abandona.
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