Quieres bajar de peso? Comer desnudo!
En la lucha contra el exceso de peso es del todo buena. Una de las formas que ofrece esta pareja Británica — no hay desnudos, sentados uno frente al otro. El entrenador de Fitness y su novia se acercó con un original método de pérdida de peso, lo que reducirá la cantidad de alimentos consumidos. Idea fresca acaba de recoger un par de pares.
Lo que salió de ella — aprender de nuestro material.
Hacer la cena en mi ropa interior va a ayudar a bajar de peso?
Katie Price y Chris Bisonte decidido juntos para perder peso y vino para arriba con este método a comer menos. El hombre y la mujer se desnudó para la ropa interior y se sentó a cenar.
Algunas parejas quieren repetir el experimento y comenzó a sentarse en una bata.
45 años de edad, Rebecca y 46 años de edad, Jonathan de Washington, West Sussex, llevar un estilo de vida saludable. La pareja tiene dos hijos. Tanto quería refrescar y mejorar su condición física. La esposa ha desnudo de la cena durante la semana.
En el primer día del experimento se sienten incómodos, así que cenamos muy rápidamente, a toda prisa en vestirse. En el segundo día, la pareja trató de comer lentamente, pero las porciones Rebecca reducido. Durante el "desnudo" de la cena en el tercer día de la pareja decidió inscribirse en el gimnasio.
Como resultado, después de una semana de llamadas inusuales, la pareja empezó a comer alimentos más saludables, aumentar la cantidad de frutas y verduras en la dieta diaria. El par encantó este experimento: ambos perdieron un par de libras decir que no está en contra de repetir el "desnudo" cenas de nuevo.
De 21 años de edad Katie y 24 años, Chris de Enfield, al Norte de Londres, casado por dos años. Gordo y feliz vida de casados, llevó a que el hecho de que ella había ganado 12 libras. El hombre se decidió a apoyar a los jóvenes de la esposa en el camino de la lucha contra el exceso de peso, y juntos comenzaron un inusual experimento.
Katie admite que en el segundo día sintieron vergüenza e inconscientemente intentó tomar mi mano sobre su regordeta barriga, a pesar del hecho de que su marido derramó su con elogios. El más largo es el experimento duró, más la chica era consciente de que quiere decir adiós a la odiaba kilogramos. Su autoestima se desplomó.
Al final de la semana, Kathy es todavía juntos y se dio cuenta de que había revisado sus puntos de vista sobre la nutrición y de vida en General. Ella no quiere ir en una dieta estricta, pero sería comer de forma más saludable, y que su marido va a apoyar.
23 años de edad, Brooke Meredith y sus 25 años de edad, novio Shane de Gillingham, Kent — son grandes fans de la comida. Ellos querían que la llamada de cenas en lencería les han ayudado a reducir el uso dañinos de los alimentos que comen, no menos de cinco veces al día.
Durante el "desnudo" de la cena del primer día Brooke se sintió incómodo y trató de darse prisa para comer, para vestirse. Poco a poco, la chica acostumbrada a esta tradición, pero empezó a notar el exceso de grasa en el cuerpo, que durante el funcionamiento normal de cenas bajo la ropa no era visible.
El amor que el chico estaba allí, de pie, como él admira a su otra mitad, y ayudó a Katie para afrontar la incertidumbre y ser más indulgente hacia ti mismo. Después del experimento, los jóvenes se mostraron muy contentos con la nueva experiencia, que los impulsó a moverse de forma más saludable y ser más estrecha.
Inusual desafío sería una gran idea para aquellos que no quieren sentarse en una antigua dieta y las de escape a sí mismo de entrenamiento en el gimnasio. Un par de cenas en su ropa interior frente a su otra mitad va a ayudar conscientemente a emprender el camino de una dieta saludable y una mejor comprensión de sí mismo. Pero si usted no tiene un compañero en la vida, no te enojes: intentar cenar desnuda frente al espejo. El efecto es, créanme, no es menos impresionante.
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