Un mes de estricto régimen de dieta Ariana Grande y el resultado

Farrah Penn (Farrah Penn) es un activo usuario de las redes sociales, que decidió la experiencia de un par de dietas populares y compartir los resultados en la página. Recientemente, la chica ha intentado durante meses para ajustarse a la dieta y el entrenamiento de uno de mis cantantes favoritos son Ariana Grande.

Averigüe acerca de sus experiencias y resultados reales después de cuatro semanas de la superestrella del modo de nuestro material.Farrah intenta diferentes dietas y regímenes de entrenamiento. Recientemente se decidió a experimentar el sistema de la dieta y el ejercicio de la querida actriz y cantante Ariana Grande.

La belleza de Ariana Grande se ve increíble y dice que ideas interesantes vienen a menudo a ella durante la clase en la cinta.Farr encuentra el sistema de ejercicio y la dieta de las estrellas y se decidió a seguir dentro de un mes.

Ariana en dos minutos haciendo estocadas y puentes (tres veces).El entrenador de Ariana dijo que sus clientes lo hagan de una intensa sesión de ejercicios en un día, incluyendo cinco enfoques a 30 repeticiones de cada ejercicio, o como mucho como una persona puede hacer en un corto período de tiempo.

Farra empezado a seguir una dieta especial – vegetariana dieta Japonesa. Ariana es vegano, y su fan le encanta el queso, así que para ella fue un gran cambio en la vida.

La mayoría de los ejercicios Grande concentrado en los ejercicios para los músculos de la pierna, pero ella decidió agregar uno más en el entrenamiento de las manos, así como de la bomba de prensa. Ella hizo 40 columpios manos de ida y vuelta de 20 enfoques en el ejercicio en el tríceps y 25 eleva las manos con mancuernas a 1.4 kg. Ejercicios básicos incluyen 40 flexiones, 20 elevaciones de 60 pies y "Bicicleta".

En la primera semana del experimento, Farrah se trasladó a vegana, comida de estilo. Ella con diligencia llevada a cabo los ejercicios, centrándose especialmente en las piernas y en la cinta. En el tercer día del nuevo régimen a la chica dolía todo el cuerpo. En el quinto día, Farrah se sorprendió al ver que el dolor en absoluto, y ella fue de nuevo capaz de caminar normalmente.Durante siete días ella preparaba la comida vegetariana, entre ellos el Japonés sopa de miso.

Estilo de vida vegetariano es ahora en su apogeo. Muchos jóvenes se están cambiando a la comida vegetariana, y algunos incluso creen que se puede curar la enfermedad. Al menos esta chica syreeta sostiene que la transición a una vegana tipo de dieta ayudó a deshacerse de los problemas de estómago.