Un desafío para el cuerpo y el alma: mujer Británica perdido peso y se convirtió en confidente debido a la maratón

Participación en el maratón es un reto no sólo para el cuerpo sino para el espíritu. 36-año-viejo Stacey Flynn-Scofield quería correr 100 millas en una carrera solidaria, pero cuando el evento fue cancelado en relación con la cuarentena, decidió cubrir la distancia solo. El Británico logró afrontar y alcanzar sus metas. Esta ultra maratón se ha hecho más fuerte, más fuerte y más hermoso.Stacy vive en Darlington con un 40 años de edad, esposo de Pisos y 8 años de edad, hijo de Beara. Ella me dijo lo perdido, a través de la participación en la ultra maratón.

Stacy estaba siempre allí. En su juventud, ella pesaba 95 kg y llevaba el tamaño de 54. Su familia gustaba comer bien, así que todo era gruesa. En la escuela a la chica se burlaron, lo que causó que su autoestima se reduce fuertemente. Ella odiaba su cuerpo, pero nunca jugó deportes y llevó un estilo de vida sedentario.

En 2002, el Británico se reunió con el Suelo. Él se convirtió en su primer novio y no estaba prestando atención a su forma curvada. Novio sabía que Stacy inseguro, pero él siempre aseguró que su amada que ella es hermosa. Poco a poco, la chica comenzó a adoptar un estilo de vida más saludable. Cuando ella y Pablo se casaron en agosto de 2007, pesaba 70 kg y llevaba 46 tamaño de la ropa.

Stacey quería sentirse más seguros. En agosto de 2018, se matriculó en un local de campo de los deportes. Las clases se imparten cuatro veces por semana, bajo la guía de un entrenador personal. Los Británicos querían perder peso a 44 tamaño y se vuelven más fuertes y más tonificada. En primer lugar, los entrenamientos no fueron fáciles, pero con el cansancio que sucedió y la liberación de endorfinas, y la sensación de que ella amaba.

Pronto los Británicos son tan amantes de entrenamiento que se inscribieron para otro de Ciclismo clases y lecciones privadas de educación física. Ella comenzó a levantarse a las 5 de la mañana para correr y pasar de 10.000 pasos al día. El más Stacy practica, el mayor incrementó su fuerza y resistencia. Su cuerpo se hizo más musculoso y en forma, pero el ejercicio se ha convertido en la principal pasión de su vida.

Stacy cambió su dieta. Se ha reducido el número de calorías que 1380 por día. Mujer comiendo alimentos saludables sólo los fines de semana y me dejo una rebanada de pastel y un vaso de vino.

Por desgracia, el maratón fue cancelada debido a la pandemia de coronavirus, pero Stacy decidió correr la misma distancia en su área. Previamente, ella corrió a no más de 20 km, y a una distancia de 100 km, fue un verdadero desafío. Antes de la carrera, la mujer, el aumento de la cantidad de calorías en la dieta de 2500 y empezar a comer más hidratos de carbono y proteínas para preparar el cuerpo para la maratón.

El primer día Stacy corrió sin parar es de 5 horas y 45 minutos. Al final del día, ella tomó un baño de agua fría para aliviar el dolor de los terneros y un vendaje en la rodilla, que me estaba matando. En el segundo día ella tuvo que correr a unos 50 km, pero la mujer estaba decidida a lograr este objetivo, pero llevaba zapatillas de deporte y se metió de nuevo en la ruta. Ella corrió de 7 horas y 28 minutos. Al finalizar, Stacy sentía una especie de euforia. El Británico logró reunir 3.000 libras (alrededor de 260 000) a la caridad. A pesar del hecho de que todo el cuerpo le dolía por un par de días, Stacy seguro de que no es su última maratón.

El británico Kevin Webber, y Stacy quería tomar parte en el maratón de seis días de la Maratón des Sables en el desierto del Sahara, sin embargo, la competencia fue pospuesto a causa de la epidemia de los coronavirus. El hombre encontró la forma de superar la distancia, no rompiendo el modo de auto-aislamiento. Seis días Webber corrió 230 km directamente en el patio trasero de la casa.