La dieta del hombre más fuerte del mundo.
Categorias: Agua | Cine | Comida y Bebidas | Deporte | Estilo de vida saludable | Hábito | Mundo | Personas | Salud y Medicina | Sociedad
Por Vika https://pictolic.com/es/article/la-dieta-del-hombre-ms-fuerte-del-mundo.htmlLo conocemos por la serie de televisión "Game of Thrones" y los fanáticos lo conocen como Ser Grigor Clegane o "Horus". Pero el actor Haftor Björnsson también es una de las personas más poderosas del planeta.
Mientras el actor y hombre fuerte islandés se prepara para una competencia de levantamiento de pesas, sigue una dieta especial, que compartió en su página de Facebook.
12 FOTOS
1. El día comienza a las 6:50 am. Entrenamiento cardiovascular matutino de 30 minutos. Por supuesto, no está completo sin nutrición deportiva. BCAA, glutamina y un puñado de almendras.
2.7.30 a.m. 8 huevos + 200 gr. avena con arándanos y fresas y aguacate.
3.9.30 a.m. 400 gr. carne de res, 400 gramos de camote y espinacas.
4.11.50 am Otra ingesta de BCAA.
5. Mediodía. 400 gr. pollo + 400 gr. patatas, hierbas y frutas.
6.2 p.m. 150 gr. avena o camote, dos plátanos, arroz, bayas congeladas, un puñado de almendras, mantequilla de maní y glutamina.
7.2.30 - entrenamiento y toma de BCAA y cóctel deportivo.
8.5.30. 60 gr. proteína y dos plátanos.
9.6 p.m. 500 gr. ternera y patatas con hierbas.
10.20.30 h 500 gr. salmón + 500 gr. patatas dulces.
11.10.30 h 50 gr. caseína o 6 huevos + aguacate + 30 gr. almendras + 50 gr. mantequilla de maní.
12. “Gora” también bebe mucha agua durante el día, así como jugos.
Palabras clave: Gente | Fuerza | Cine | Actor | Película | Deporte | Deportistas | Mundo | Poder | Más fuerte | Dieta | Comida
Publicar artículo de noticiasArtículos Recientes
En 2019, una residente de los Emiratos Árabes Unidos, Munira Abdullah, recuperó la conciencia en una clínica privada en Alemania ...
Crecer con un perro es maravilloso, especialmente cuando la amistad de una persona y un perro dura toda la infancia, adolescencia y ...
Artículos relacionados
Los aficionados están listos para cualquier cosa a conseguir en la memoria de cualquier cosa, desde el rodaje de mi película ...
La edad es sólo un número cuando se trata de aprender cosas nuevas. Ya seas un niño curioso que explora el mundo o un adulto ...
Es un poco surrealista pensar que, si bien no podemos experimentar físicamente la historia porque nacimos en un lugar y un momento ...
La caza de brujas medieval costó la vida a miles de mujeres de diferentes países. Y en cada uno había uno que estaba destinado a ...