La dieta del hombre más fuerte del mundo.

Lo conocemos por la serie de televisión "Game of Thrones" y los fanáticos lo conocen como Ser Grigor Clegane o "Horus". Pero el actor Haftor Björnsson también es una de las personas más poderosas del planeta.

Mientras el actor y hombre fuerte islandés se prepara para una competencia de levantamiento de pesas, sigue una dieta especial, que compartió en su página de Facebook.

12 FOTOS

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

1. El día comienza a las 6:50 am. Entrenamiento cardiovascular matutino de 30 minutos. Por supuesto, no está completo sin nutrición deportiva. BCAA, glutamina y un puñado de almendras.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

2.7.30 a.m. 8 huevos + 200 gr. avena con arándanos y fresas y aguacate.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

3.9.30 a.m. 400 gr. carne de res, 400 gramos de camote y espinacas.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

4.11.50 am Otra ingesta de BCAA.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

5. Mediodía. 400 gr. pollo + 400 gr. patatas, hierbas y frutas.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

6.2 p.m. 150 gr. avena o camote, dos plátanos, arroz, bayas congeladas, un puñado de almendras, mantequilla de maní y glutamina.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

7.2.30 - entrenamiento y toma de BCAA y cóctel deportivo.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

8.5.30. 60 gr. proteína y dos plátanos.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

9.6 p.m. 500 gr. ternera y patatas con hierbas.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

10.20.30 h 500 gr. salmón + 500 gr. patatas dulces.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

11.10.30 h 50 gr. caseína o 6 huevos + aguacate + 30 gr. almendras + 50 gr. mantequilla de maní.

La dieta del hombre más fuerte del mundo.

12. “Gora” también bebe mucha agua durante el día, así como jugos.

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