Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

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Si alguna vez ha tenido que luchar contra el exceso de peso, probablemente sepa lo difícil que es este camino y lo lleno de decepciones: a menudo parece que con cada paso adelante da dos pasos atrás. Las personas que aún lograron perder peso han demostrado una fuerza de voluntad increíble y solo pueden ser admiradas. Aquí hay una selección completa de fotos increíbles de personas comunes de la serie "antes y después", que cargan de motivación.

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"De 242 kilos a 97 en cuatro años"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"Perdí 90 kilos, después de haber tenido covid. Hoy he corrido una media maratón"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"He pesado más de 100 kilogramos desde quinto grado. Comencé a ayunar a intervalos en enero de 2020 y ahora, por primera vez en mi vida, peso 72 kilos"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"De 158 kilos a 86. Mantengo el peso, aún no me he quitado la piel. Solían ser mis pantalones favoritos."

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"Noticias de la columna " A quién le importa": he perdido más de 83 kilos en los últimos 18 meses"

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"Estas fotos fueron tomadas en el mismo restaurante, pero con una diferencia de aproximadamente 2 años. Él perdió 40 kilogramos y yo 60."

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"El episodio en el que me sentí indigno vs. El episodio en el que comencé a amarme a mí mismo"

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"La foto de la izquierda fue tomada hace exactamente 3 años, cuando era padrino de boda en la boda de un amigo. Pesaba casi 270 kilos. Ahora, alrededor de 105"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"De 158 kilos a 82. El exceso de piel es duro, y el camino no fue fácil, pero vivo de una manera que antes no podía. Más sano y mejor"

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"Perdí 45 kilos"

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"De 86 a 58 kilos. Solía tener miedo de usar un corte de pelo corto debido a una cara llena. Hoy me despedí de mi antiguo yo y acepté una nueva vida"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"De más de 200 kilogramos a 102. Quedan 5 kilos para la meta. Este camino tomó 6 años"

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"Empecé con 125 kilos, ahora peso 90. Bajó 35 kilos. 43 y 53 años, diez años por los que salvé mi vida"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"Perdí 90 kilogramos en un año. Me limité a ayunar 20/4 y caminé 5 kilómetros todos los días (de 163 a 73 kilos)"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"Perdí peso en 2,5 años de 98 a 71 kilogramos. Lo mejor que he hecho conmigo mismo"

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"Progreso en la pérdida de peso de 114 a 84 kilos"

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"De 106 a 54 kilos. Un poco más de un año de progreso, a veces ni siquiera me reconozco"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"De 192 a 68 kilos. 3 años entre fotos. El verano siempre me hace pensar en lo mucho que he conseguido"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"De 208 a 102 kilogramos. Perdió 106 kilos en 16 meses"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"He perdido 79 kilos desde febrero de 2019 con la ayuda del ayuno a intervalos y una dieta cetogénica. He estado manteniendo el peso desde el verano de 2020, pero el cuerpo sigue cambiando"

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"He estado esperando este momento durante casi 2 años. Soy literalmente la mitad de la persona que una vez fui; de 150 a 75 kilos"

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"Bajé de peso de 139 kilos en marzo de 2020 a 63,5 kilos en la actualidad"

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"De 186 a 92 kilogramos, perdí 94 kilos en 2,5 años. Misión cumplida"

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"No tengo a nadie con quien celebrar, pero he perdido más de 20 kilos en el último año"

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"Después de 10 años, finalmente he logrado mi objetivo de perder 45 kilos"

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"11 meses, sin días de trampa, 63 kilos caídos, quedan 31 días más"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"Oficialmente, 45 kilos más ligero que mi peso máximo de hoy. Septiembre 2020, abril 2021, Agosto 2021"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"La increíble pérdida de peso de mi esposa, las palabras no pueden describir lo orgulloso que estoy de ella"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"¡Bajé 47 kilos! De 122 a 75. Estoy cansada de ser una hermana pequeña gorda"

Ejemplos inspiradores de transformación cardinal: 30 fotos antes y después de la pérdida de peso

"Estoy increíblemente orgulloso de lo que he logrado y espero continuar este camino de acondicionamiento físico. De 92 a 57 kilos"

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