Delicioso, rápido, barato: una madre de dos hijos revela los secretos de su cocina casera

Cocinar es un dolor de cabeza para todas las amas de casa. Alimentar a una familia es delicioso, saludable y sin gastar mucho tiempo, esfuerzo y dinero en ello es una tarea difícil. Una joven madre de dos hijos ha encontrado una manera de resolver este problema, cocina 22 platos diferentes a la semana y afirma que es fácil y simple. Aprenda los secretos de cómo ahorrar en comestibles y salvar los nervios, la fuerza y una atmósfera positiva en la familia de nuestro material.

Nicole Knight, de 25 años, madre de dos hijos, se las arregla para cocinar mucho, variado y delicioso, a la vez que ahorra tiempo y dinero. Cada semana, la diligente anfitriona gasta una cantidad bastante modesta en cocinar 22 platos diferentes.Una mujer lleva un estilo de vida activo, por lo que prefiere comer solo alimentos saludables. Todos los domingos, Nicole planea lo que cocinará durante la semana y hace una lista de compras. Luego va a la tienda para una gran compra de productos.Para comprar todo lo que necesita en las cantidades adecuadas, una madre joven recomienda hacer una lista de productos en el orden en que se preparará de acuerdo con las recetas.Nicole encuentra recetas de platos en Internet o encarna sus propias ideas culinarias. Después de cocinar, distribuye los alimentos en recipientes y los almacena en el refrigerador o congelador. La mayoría de los platos pueden "vivir" en el refrigerador durante aproximadamente 3-4 días: todo depende de los ingredientes que se incluyan en su composición.El novio de Nicole, Adam, disfruta comiendo lo que su amada cocina. Para el hijo de dos años de Aspen, mamá cocina por separado para que coma alimentos adecuados para su edad.A la Sra. Knight le gusta cocinar guisos, tartas, lasañas y espaguetis. Estos platos son económicos y fáciles de preparar. Para hacerlos más diversos y saludables, puede agregar más verduras.La ingeniosa anfitriona lo tiene todo en movimiento.

Nunca tira las sobras, sino que las congela — pueden ser útiles en cualquier momento.El ingenio femenino ayuda en todas las situaciones de la vida.

Cocinar delicioso, saludable, rápido y económico es bastante posible. Lo principal es hacerlo de buen humor, amor por los seres queridos y con un brillo en los ojos.