Cómo hacer gárgaras con un resfriado: 5 recetas efectivas

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1. La temporada de resfriados ya comenzó, y para fortalecer el sistema inmunológico, es necesario agregar a la dieta alimentos saludables que contengan vitamina C, lo que puede prevenir la entrada de diversas infecciones en el cuerpo. Además, durante la epidemia, los médicos recomiendan usar mascarillas, prestar más atención a la higiene y evitar los lugares concurridos.

Pero si no fue posible prevenir un resfriado, lea cómo ser tratado en el enlace. El síntoma más común de las enfermedades virales, incluidos los dolores de garganta y la gripe, es el dolor de garganta. Por supuesto, en este caso, debe consultar inmediatamente a un médico. En la clínica le recetarán medicación, pero le diremos cómo tratar el dolor de garganta sin medicación en casa.

Un asistente probado y efectivo en el tratamiento del dolor de garganta es hacer gárgaras. Es necesario realizar el procedimiento al menos 4 veces al día, y la solución debe estar tibia, pero no caliente. También vale la pena prestar atención al proceso en sí mismo: la solución debe penetrar lo más profundo posible, hasta las amígdalas, para esto debe inclinar la cabeza hacia atrás y sacar la lengua hacia adelante. Después de enjuagarse la garganta, debe escupir el líquido y recolectar uno nuevo, hasta que se agote la solución en el vaso. Después de hacer gárgaras, no se recomienda comer durante 30 minutos.

2. Cómo hacer gárgaras con un resfriado: métodos efectivos:

Soda, sal, yodo. La forma más común de hacer gárgaras con dolor de garganta, gripe y otras enfermedades virales. Es necesario calentar el agua (necesitará 250 ml) y agregarle 1 cucharadita de soda y sal, así como 3 gotas de yodo. Haga gárgaras 3-4 veces al día.

Hacer gárgaras con manzanilla. Es necesario verter 1,5 cucharadas de manzanilla seca en un vaso de agua hirviendo y dejar que la solución se prepare debajo de la tapa durante 30 minutos. Se recomienda hacer gárgaras con manzanilla cada 2 horas en el punto álgido de un resfriado, cuando el paciente mejora, se puede reducir el número de procedimientos a 3-4 por día. La manzanilla medicinal tiene propiedades bactericidas y antiinflamatorias, por lo que se usa no solo para el dolor de garganta durante el dolor de garganta o la gripe, sino también para la inflamación de las encías y el dolor de muelas.

3. Con neumonía y dolor de garganta, ayudará una decocción de eucalipto, que tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antipiréticas, expectorantes y analgésicas. Para hacer esto, necesitará 1 cucharadita de hojas de eucalipto, vierta 200 gramos de agua hirviendo, hierva el caldo, déjelo reposar debajo de la tapa durante 15-20 minutos y cuele. Hay una manera más fácil: puede agregar 1-2 gotas de aceite de eucalipto a un vaso de agua tibia. Tenga en cuenta que no se recomienda hacer gárgaras con eucalipto para personas propensas a las alergias (es necesario verificar primero la reacción del cuerpo) y mujeres embarazadas.

4. Para aliviar el dolor y curar el dolor de garganta, la tintura de caléndula ayudará a aliviar la inflamación, y suavizará y eliminará los tapones purulentos. 1 cucharadita de tintura de caléndula debe disolverse en 200 ml de agua tibia. Tenga en cuenta que si un niño necesita hacer gárgaras con dolor de garganta y otros resfriados, la dosis de tintura de caléndula debe reducirse a la mitad, es decir, 0,5 cucharaditas de tintura por 200 ml de agua.

Puedes hacer gárgaras con cáscara de cebolla. La solución no se prepara tan rápido como en los métodos anteriores. Se deben verter 3 cucharaditas de cáscara de cebolla con 0,5 litros de agua, hervir e infundir durante 4 horas. Cuele la solución antes de enjuagar. Después del procedimiento, sentirá una disminución gradual del dolor en la garganta.
Además, con dolor de garganta, debe beber mucha agua tibia, beber frambuesa, grosella y otros tés, así como leche con manteca de cacao, que aliviará el dolor.