Un estadounidense solo come carne cruda para ver si"sobrevive"
Hay muchas dietas salvajes en Internet, pero esta es probablemente la más extrema. Un residente de los EE.UU. tomó la extraña decisión de no comer nada más que carne cruda durante el mayor tiempo posible. Afirma que tal dieta es muy buena para la salud. El estadounidense ha creado una cuenta de Instagram en la que comparte sus impresiones del desafío "crudo" con los suscriptores. Averigua qué le pasa a su cuerpo a partir de nuestro material.
Todos los días un hombre come mucha carne cruda: filetes, pescado y pechugas de pollo. Lo lava todo con yema de huevo o leche fresca. El estadounidense ya ha logrado sobrevivir con una dieta extraña durante más de 80 días, pero no va a parar. Además, el blogger se ve bastante saludable.
Casi 85.000 usuarios se han suscrito a su cuenta de Instagram llamada rawmeatexperiment. Observan con interés cómo un estadounidense come trozos de carne cruda de res, cerdo y otros tipos de carne todos los días.
Al principio, la idea de comer carne cruda era solo una broma. Con el tiempo, una dieta inusual se ha convertido en un estilo de vida saludable para un hombre. Incluso comenzó a hablar de los beneficios de una "dieta de alimentos crudos" a sus suscriptores.
El blogger afirma que la carne cruda es mucho mejor que la cocida, porque retiene la máxima cantidad de nutrientes.
A pesar de las creencias del "comedor de alimentos crudos", los médicos no recomiendan comer carne sin procesar todo el tiempo. El uso frecuente puede provocar problemas de salud graves, incluida la intoxicación alimentaria. La carne cruda puede contener salmonela y otras bacterias dañinas. Los síntomas de un trastorno alimentario incluyen náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales, fiebre alta y dolor de cabeza.
Con una preparación adecuada, los microorganismos dañinos mueren, pero permanecen en la carne cruda. Por lo tanto, una dieta de carne cruda aumenta el riesgo de desarrollar trastornos alimenticios y la aparición de problemas de salud.
Mientras tanto, los expertos dicen que al reducir la dieta diaria en solo 250 calorías, puede vivir más tiempo. Médicos de los Estados Unidos llevaron a cabo un experimento a gran escala en el que participaron personas mayores con obesidad.