Por qué Confucio aconsejó no contar nada sobre uno mismo

Todos conocemos la frase de las películas de Hollywood: “Todo lo que se diga será usado en tu contra”. Lo percibimos como una parte formal del protocolo de arresto, pero no lo es. Esta breve frase contiene una verdad que puede hacernos la vida mucho más fácil a muchos de nosotros. El filósofo chino Confucio creía que cuanto menos digas a los demás sobre ti mismo, mejor.

Nos convencemos de que el lenguaje es nuestro enemigo incluso en la infancia. Habiendo admitido algo, a menudo no recibimos perdón y comprensión, sino una fuerte paliza. En la vida adulta, las consecuencias de la incontinencia pueden ser las más graves e irreversibles. Al comunicar algo sobre nosotros mismos a los demás, corremos el riesgo de que las palabras sean malinterpretadas y exageren el problema.

Esto se aplica no sólo a los extraños, sino también a los amigos más cercanos. Por amargo que sea admitirlo, la traición no es nada infrecuente. Por eso los judíos enseñan a sus hijos una regla sencilla pero importante:

Si todos recordaran esto, ¡cuántos conflictos no habrían ocurrido! Ya en la antigüedad se sabía que la fuerza humana reside en la capacidad de controlar las emociones. Las personas de voluntad fuerte pueden permanecer en silencio cuando quieren gritar a todo pulmón y saben cómo no responder con rudeza a una grosería absoluta.

Nadie puede predecir cómo otra persona utilizará la información que se le proporciona. Si dices demasiado, corres el riesgo de poner armas en manos del enemigo, que tarde o temprano se volverá contra ti. Pero controlarse en una conversación no es fácil. Muchos incluso creen que la franqueza puede conquistar a otra persona.

Los psicólogos británicos realizaron un estudio y descubrieron que la mayoría de las personas no recuerdan en absoluto lo que les dicen. Sólo retienen en la memoria la impresión de comunicación. Para complacer a tu interlocutor, no debes hablar mucho de ti mismo. Basta escucharlo atentamente, responder al tema y, en ocasiones, animarlo con cumplidos.

Pero si hablas constantemente de ti mismo, puede resultar contraproducente. Esto es especialmente cierto si hay dificultades en tu vida y quieres compartirlas. Te escucharán una, dos, una tercera vez, lo más probable es que simpaticen contigo, pero luego empezarán a evitarte. Nadie necesita los problemas ajenos, cada uno tiene suficiente con los suyos. Y toda persona, incluso la más amable y considerada, tiene un límite de paciencia.

No deberías contarle a la gente mucho sobre ti. Si compartes tus planes, es posible que te ridiculicen; si compartes tus miedos, es posible que te llamen paranoico. Si revelas tu sueño, lo devaluarán y, si se hace realidad, se pondrán celosos. Al mismo tiempo, si criticas algo en una conversación con otras personas o les das buenos consejos, es posible que se ofendan.

A través de nuestra comunicación con las personas creamos una autopresentación. Nuestras historias forman una opinión sobre nosotros y es muy difícil cambiarla después. Mucha gente usa esto. Se quejan para sentir lástima o, por el contrario, alardean y mienten para parecer más exitosos. Dependemos de las opiniones de otras personas y esto es malo.

El antiguo filósofo Séneca dijo:

Muchos estarán de acuerdo con esto, pero es difícil encontrar una persona que siga esta sabiduría. La autoestima se asocia con demasiada frecuencia con las opiniones de otras personas, razón por la cual hay tanto patetismo y alarde. El sabio chino Confucio, que vivió en el siglo V a.C., dio a sus discípulos la siguiente instrucción:

Parece que esta es una regla que, si se sigue, puede evitar muchos problemas. Bueno, si es absolutamente necesario hablarlo, lo mejor es contactar con un psicólogo profesional. Por cierto, él también te ayudará a encontrar una solución al problema.