“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

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Saludos a todos los que se preocupan por la salud!

Cuanto más cálido está fuera de la ventana, más fuertes piensan muchas personas sobre los suyos. Hablemos de bebidas naturales que ayudarán a limpiar el cuerpo de forma rápida y suave.

7 FOTOS

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

1. Remolachas para ayudar

Puede deshacerse suavemente de las toxinas, las toxinas y los desechos de alimentos de una manera simple. Es suficiente tomar un par de manzanas, cuatro tallos de apio y rápido de una remolacha mediana. Es mejor beber tal composición antes de comer cien mililitros y puedes diversificarla con miel y limón.

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

2. energía verde

Muchos científicos estarán de acuerdo en que las verduras verdes pueden ayudar a limpiar el cuerpo, y aquí se puede dar jugo de repollo a la palma. Si aquí le agregas el poder del aguacate, puedes obtener una excelente composición. Pero la forma más original es usar doscientos gramos de col común y brócoli, un aguacate (doscientos gramos), espinacas y una pequeña cantidad de agua.

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

3. El poder de las manzanas

Para ayudar al organismo, se debe tomar una manzana y pelarla, verter medio litro de agua hirviendo sobre la pulpa, agregar un par de ramas de canela y una cucharada de miel. Infundimos la bebida durante media hora y la bebemos todo el día.

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

4. limón

Preparamos la bebida más simple pero probada con dos cucharadas de jugo de limón, una cucharada de miel y jengibre. Es importante que el agua no esté a más de cuarenta grados.

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

5. Bayas al rescate

Tomamos medio bol de frambuesas, fresas, grosellas, plátano, un poco de jengibre y aceite de lino, y otro medio vaso de yogur. Si le agregas un par de cucharadas de avena, puedes obtener un excelente desayuno.

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

6. Fuerza desde la raíz

Limpiamos cinco centímetros de raíz de jengibre, cocinamos durante diez minutos, agregamos pimienta y limón, y bebemos cien mililitros antes de las comidas.

“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

7. Hierbas

Los brotes de abedul, las hojas de fresa, la hierba de San Juan, la siempreviva y la manzanilla se recolectan en partes iguales. Se necesitan dos cucharadas grandes de la mezcla para medio litro de agua y las guardamos toda la noche en un termo. Bebemos cien mililitros antes de cada comida.

Escribe en los comentarios cómo desintoxicas tu cuerpo. ¿Y con qué frecuencia lo haces?
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