“Detox y bebidas”: 7 bebidas naturales y saludables para limpiar el organismo

Saludos a todos los que se preocupan por la salud!

Cuanto más cálido está fuera de la ventana, más fuertes piensan muchas personas sobre los suyos. Hablemos de bebidas naturales que ayudarán a limpiar el cuerpo de forma rápida y suave.

7 FOTOS

1. Remolachas para ayudar

Puede deshacerse suavemente de las toxinas, las toxinas y los desechos de alimentos de una manera simple. Es suficiente tomar un par de manzanas, cuatro tallos de apio y rápido de una remolacha mediana. Es mejor beber tal composición antes de comer cien mililitros y puedes diversificarla con miel y limón.

2. energía verde

Muchos científicos estarán de acuerdo en que las verduras verdes pueden ayudar a limpiar el cuerpo, y aquí se puede dar jugo de repollo a la palma. Si aquí le agregas el poder del aguacate, puedes obtener una excelente composición. Pero la forma más original es usar doscientos gramos de col común y brócoli, un aguacate (doscientos gramos), espinacas y una pequeña cantidad de agua.

3. El poder de las manzanas

Para ayudar al organismo, se debe tomar una manzana y pelarla, verter medio litro de agua hirviendo sobre la pulpa, agregar un par de ramas de canela y una cucharada de miel. Infundimos la bebida durante media hora y la bebemos todo el día.

4. limón

Preparamos la bebida más simple pero probada con dos cucharadas de jugo de limón, una cucharada de miel y jengibre. Es importante que el agua no esté a más de cuarenta grados.

5. Bayas al rescate

Tomamos medio bol de frambuesas, fresas, grosellas, plátano, un poco de jengibre y aceite de lino, y otro medio vaso de yogur. Si le agregas un par de cucharadas de avena, puedes obtener un excelente desayuno.

6. Fuerza desde la raíz

Limpiamos cinco centímetros de raíz de jengibre, cocinamos durante diez minutos, agregamos pimienta y limón, y bebemos cien mililitros antes de las comidas.

7. Hierbas

Los brotes de abedul, las hojas de fresa, la hierba de San Juan, la siempreviva y la manzanilla se recolectan en partes iguales. Se necesitan dos cucharadas grandes de la mezcla para medio litro de agua y las guardamos toda la noche en un termo. Bebemos cien mililitros antes de cada comida.

Escribe en los comentarios cómo desintoxicas tu cuerpo. ¿Y con qué frecuencia lo haces?
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