Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

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Hay algo inexplicablemente satisfactorio en las matemáticas simples que distingue el orden del caos. Y el proyecto fotográfico de Food Network es un gran ejemplo — en 23 fotos tomadas en una encimera de mármol bien iluminada, se presentan porciones de 100 calorías de varios productos alimenticios saludables.

Si estás contando calorías, las imágenes pueden ayudarte a hacer un seguimiento de tu ingesta diaria. Si no, estas imágenes son un guiño estético a la gran variedad de cualquier dieta saludable, cubriendo una gama indescriptible de colores, texturas y sabores.

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Brécoles

9 piezas (aproximadamente 13 centímetros de largo) = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Patatas al horno

1 pequeño (de 4 a 6 centímetros de diámetro) = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Frambuesa

100 bayas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Tallos de espárragos

31 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Queso Cheddar bajo en grasa

2 cubos de 28 g = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Rábanos

100 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Pretzels (sin sal)

21 pequeñas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Ajo

22 dientes = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Frijoles rojos (enlatados)

82 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Sardinas

4 enlatados en aceite, secos = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Zanahoria (pequeña)

28 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Coles de Bruselas

12 cabezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Mitades de anacardos asados secos

15 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Apio

16 tallos = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Higos secos

5 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Pasas sin semillas

50 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Frutas de okra (cocidas al vapor y hervidas)

43 cocidos = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Penne de grano entero (seco)

34 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Tomates secos

20 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Judías verdes

60 cápsulas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Kishmish

33 piezas = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Camarones (cocidos al vapor o hervidos)

13 grandes = 100 calorías

Cómo se ven las 100 calorías en porciones de alimentos saludables y saludables

Hojas de Achicoria

54 piezas = 100 calorías

Palabras clave: Dieta | Alimentos saludables | Calorías | Alimentos | Dígitos | Números

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