Belleza inmarcesible: cuál es el secreto de la impresionante apariencia de Halle Berry

Halle Berry recientemente recreó la imagen icónica de la chica Bond que interpretó hace 18 años en la película Die, pero no ahora. La actriz llevaba un traje de baño naranja en la víspera de su 54 cumpleaños, y se ve tan increíble en él como en 2002. La mulata caliente ha conservado su juventud y belleza no solo gracias a una buena genética, sino también a un trabajo constante sobre sí misma. La estrella de Hollywood controla cuidadosamente su dieta y entrena regularmente. Aprende los secretos de su impresionante apariencia de nuestro material.

Halle Berry se ve increíble en 54. En una entrevista, dijo que el secreto de la juventud y la belleza es simple: nutrición adecuada, entrenamiento, superación personal y consistencia en todo.

La estrella de Hollywood realizó todos los trucos ella misma y resultó gravemente herida mientras filmaba escenas en el ring con un verdadero campeón de MMA. El atleta hizo varios ataques,y la actriz tuvo que luchar realmente.

6.3 millones de usuarios se han suscrito a la página de Instagram de Halle Berry. A menudo comparte con ellos videos de sus entrenamientos en la playa cerca de su casa en Malibú. El renombrado entrenador Peter Lee Thomas ha compilado un programa intensivo para ella basado en boxeo, correr, yoga y ejercicios agotadores para todo el cuerpo. La actriz dijo que a menudo hace una tabla para tensar sus músculos tanto como sea posible.

La increíble mulata no solo pasa mucho tiempo entrenando, sino que también supervisa cuidadosamente su dieta. Halle Berry cree que la nutrición afecta más nuestro bienestar y nuestra vida. Cuando la estrella tenía un poco más de 20 años, comenzó a tener problemas de salud, y luego revisó su dieta. En 1989, la belleza cayó en un coma de una semana debido a la diabetes tipo 2. En 2007, dijo que fue capaz de dejar la insulina limitándose a ciertos alimentos.

Ahora la actriz se adhiere a la dieta cetogénica, que se basa en alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas. Holly usa aguacate, coco y mantequilla para recargar su fuerza y energía. Ella dice que tal dieta ayuda a reducir el peso, reducir el apetito y mejorar la función cerebral.

Halle Berry tiene un chef personal que cocina sus comidas sin azúcar ni carbohidratos. La belleza come espaguetis de calabacín en lugar de la pasta habitual y toma suplementos energéticos hechos de remolacha y cafeína. Tal dieta le ayuda a lidiar con la diabetes y mantenerse en buena forma.

La actriz de Hollywood la llama" arma secreta " caldo de huesos, que bebe todos los días. Ella afirma que la sopa rica le ayuda a mantenerse joven tanto externa como internamente. El caldo languidece en el fuego durante varias horas, por lo que es rico en proteínas y colágeno, que están contenidos en los huesos. La estrella añade un poco de sal, pimienta y ajo para el sabor.

Después de que Halle Berry descubrió que tenía diabetes, dejó de usar azúcar. Debido a esto, la actriz comenzó a tener cambios de humor y dolores de cabeza. Ahora se entrega a los dulces solo para los cumpleaños de los niños para complacerlos. La mulata admitió que ama el vino tinto sin aditivos, bajo en azúcar y alcohol.

La estrella tiene dos hijos: Nala de 12 años y Maceo de 6 años. La actriz dice que todos se sientan juntos en el ayuno de intervalo, arreglando los días de ayuno. A diferencia de la mayoría de los padres, Halle Berry no obliga a sus hijos a desayunar. Ella cree que no todo el mundo puede comer por la mañana, por lo que su familia se sienta en la mesa más cerca del almuerzo.

Hay mujeres que, como el buen vino, solo mejoran con los años. La actriz Donna D'Errico, al igual que Halle Berry, pertenece a tales. La última sesión de fotos sincera de una belleza para un proyecto de caridad demuestra que es posible permanecer atractivo y sexy cambiando cincuenta kopeks.