Bebe cerveza, estarás saludable

Tenemos buenas noticias para todos los amantes de la cerveza. Estudios recientes realizados por científicos han demostrado que esta bebida de color ámbar tiene una serie de propiedades beneficiosas, siempre que, por supuesto, se consuma con moderación. Descubra en Pictolic qué beneficios para la salud pueden aportar solo 1-2 vasos de cerveza al día.

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Bebe cerveza, estarás saludable

1. La cerveza protege el corazón de un infarto. Los científicos italianos han descubierto que las personas que beben cerveza con moderación tienen un 42 por ciento menos de riesgo de enfermedad cardíaca en comparación con las que no lo hacen. Según los científicos, la cantidad óptima de cerveza consumida es de medio litro por día. La levadura de la cerveza ayuda a prevenir trastornos circulatorios y coágulos sanguíneos. Por lo tanto, el riesgo de un ataque cardíaco en los bebedores de cerveza es un 40-60 por ciento menor que en los no bebedores. (Foto: Image Point Fr / Shutterstock).

2. La cerveza combate las infecciones y fortalece el sistema inmunológico. Resulta que la cerveza tibia es un buen remedio para los resfriados. Eso dicen los científicos de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregon. La cebada utilizada en la producción de cerveza mejora la circulación sanguínea y activa las funciones de la respiración celular, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Con fines medicinales, los científicos recomiendan beber 1-2 vasos de cerveza al día. (Foto: Alexander Raths / Shutterstock).

3. La cerveza facilita conciliar el sueño porque contiene niacina y lactoflavina (vitamina B2). Las vitaminas y minerales que contiene la levadura de cerveza también ayudan contra el insomnio. (Foto: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock).

4. La cerveza fortalece los huesos (protege contra la osteoporosis). 2 vasos de cerveza al día pueden fortalecer significativamente nuestros huesos, según científicos de la Universidad de Tufts. Los estudios han demostrado que aquellos que bebían una o dos cervezas al día tenían un 4,5 por ciento más de densidad ósea en comparación con los no bebedores. Sin embargo, en aquellos que bebían más de dos vasos de cerveza al día, los científicos notaron el efecto exactamente opuesto: su densidad ósea disminuyó hasta en un 5,2 por ciento en comparación con los que no bebían cerveza. (Foto: Vladimir Gjorgiev / Shutterstock).

5. La cerveza protege el cerebro del Parkinson y el Alzheimer. Y todo gracias a un misterioso compuesto químico: el xantohumol, que está contenido en el lúpulo. Esta es la conclusión a la que llegaron científicos de la Universidad China de Lanzhou. Los estudios han demostrado que el xantohumol contenido en el lúpulo, como antioxidante, protege al cerebro de los efectos dañinos del estrés oxidativo, que es el resultado de un desequilibrio entre los radicales libres (oxidantes) y los antioxidantes (antioxidantes). (Foto: nota de prensa).

6. La cerveza previene la formación de cálculos renales (en la imagen: cálculos renales agrandados). Según un estudio realizado hace varios años en Finlandia, los hombres que beben una botella de cerveza al día tenían un riesgo 40 por ciento menor de desarrollar cálculos renales que otros. Y todo gracias al lúpulo, que ralentiza el proceso de liberación de calcio de los huesos. (Foto: Shutterstock)

7. Un vaso de cerveza al día, especialmente una lager o porter, aumenta la actividad antioxidante en el cuerpo, lo que previene la formación de cataratas (enfermedad de los ojos). Sin embargo, si bebe tres o más vasos al día, el efecto será exactamente el contrario, según científicos canadienses. (Foto: nota de prensa).

8. Los científicos holandeses encuestaron a 38 mil trabajadores y encontraron una relación interesante. Aquellos que consumieron regularmente cantidades moderadas de cerveza durante 4 años se volvieron mucho menos susceptibles a la diabetes tipo II. (Foto: nota de prensa).

9. Dos vasos de cerveza aumentan la creatividad. Uno o dos vasos de cerveza al día pueden aumentar significativamente la creatividad de una persona, según un estudio publicado en la revista Consciousness and Cognition. (Foto: Marcin Bielecki).

10. Bebe cerveza y creerás en ti mismo. Según los científicos británicos, cuanta más cerveza bebemos, más atractivos nos parecemos a nosotros mismos. Sin embargo, los mismos científicos realizaron otro estudio, que mostró que las personas que pensaban que bebían esta bebida alcohólica, pero en realidad no era alcohólica, se calificaban a sí mismas de manera más positiva que las que realmente bebían cerveza con grados. (Foto: Ozgur Coskun / Shutterstock).