8 descubrimientos científicos que todo el que quiera estar sano debería conocer

Si queremos tener una vida larga y saludable, debemos estar al día de las últimas investigaciones científicas en el campo de la medicina. Esto se debe a que el resultado de dicha investigación puede cambiar drásticamente nuestro conocimiento médico. Por ejemplo, los expertos concluyeron recientemente que a veces es mejor sentarse con la espalda doblada que con la espalda recta. Además, trabajar en un salón de manicura es tan dañino como trabajar en una refinería.

Aprendimos sobre descubrimientos científicos que pueden tener un impacto positivo en nuestro estilo de vida.

8 FOTOS

1. La apendicectomía puede provocar la enfermedad de Parkinson.

La Universidad Case Western Reserve en Cleveland analizó una base de datos médica que contiene información sobre 62,2 millones de pacientes. Resultó que las personas que se sometieron a apendicectomía tenían la enfermedad de Parkinson 3 veces más a menudo. Los expertos no conocen la conexión exacta entre enfermedad y cirugía, pero está claro que existe alguna conexión entre los dos.

2. Trabajar en un salón de manicura es tan dañino como trabajar en una refinería.

Científicos de la Universidad de Colorado pasaron 1,5 años estudiando la calidad del aire en 6 salones de manicura diferentes en Colorado. Midieron los niveles de concentración de formaldehído, así como de benceno, tolueno, etilbenceno y xileno. Se encontró que en los 6 salones de manicura, la concentración de estos elementos tóxicos era muchas veces más alta de lo normal, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de nasofaringe, leucemia y otros tipos de cáncer. Además, una encuesta mediante cuestionario reveló que la mayoría de los empleados de estos salones sufren irritación de la piel y los ojos y dolores de cabeza. Los expertos estiman que si una persona respira este aire durante 20 años, el riesgo de desarrollar cáncer es 100 veces mayor, y trabajar en un salón de manicura es lo mismo que trabajar en un garaje o en una refinería. Al mismo tiempo, los investigadores notaron que los clientes no tienen nada de qué preocuparse siempre que no tengan asma o alergias.

3. El LED azul es perjudicial para los ojos.

Expertos franceses de la Agencia Nacional de Control de Alimentos, Medio Ambiente y Trabajo han descubierto que la luz azul emitida por lámparas LED y otros dispositivos tiene efectos negativos en la salud humana. En particular, conduce a la interrupción de los ritmos circadianos y tiene un efecto negativo en la retina del ojo. Los niños corren un riesgo especial porque el cristalino de sus ojos aún no está completamente formado. Los expertos recomiendan utilizar lámparas que emitan una luz cálida.

4. Los vaporizadores matan lentamente el corazón humano.

Los médicos de la Universidad Médica de la Universidad de Massachusetts realizaron un estudio y demostraron que los sabores de los vapores son dañinos para las células de los vasos del corazón. Resulta que los aromas causan inflamación e incluso la muerte de ciertas células cardíacas. Se han probado 6 sabores y el más peligroso de ellos fue el líquido con sabor a canela. Por cierto, el año pasado los expertos también encontraron un vínculo entre el vapeo y un mayor riesgo de ataque cardíaco.

5. No siempre tienes que sentarte con la espalda recta.

Se cree que al sentarse, la espalda debe estar recta. Pero investigaciones recientes sugieren que esta idea es errónea. Los fisioterapeutas del Hospital de la Universidad de North Tees en Stockton-on-Tees llevaron a cabo su propia investigación y concluyeron que una espalda ligeramente doblada puede ser beneficiosa para las personas con dolor lumbar.

6. Los humidificadores nos protegen de la gripe.

Los científicos de la Universidad de Yale han descubierto que la humedad del aire afecta la respuesta del cuerpo al virus de la influenza. Los expertos realizaron un experimento con ratones modificados genéticamente que reaccionan al virus de la gripe de la misma manera que los humanos. Los animales mantenidos en habitaciones con la misma temperatura pero diferente humedad fueron expuestos al virus de la influenza A (H1N1). Los organismos que se encontraban en áreas con menor humedad eran más propensos a infectarse con el virus. También vale la pena señalar que, en las mismas condiciones, la regeneración de las vías respiratorias se ralentizó después de la infección. Los científicos están convencidos de que deben usarse humidificadores para reducir el riesgo de contraer la gripe. Y no solo en casa, sino en todas partes.

7. Amasar el cuello es muy peligroso para la salud.

Los médicos nos advierten que si estiras mucho el cuello, tratando de estirarlo, puedes tener serios problemas de salud. Los médicos se refieren a un caso que sucedió recientemente con Josh Hader, de 28 años. Le dolía el cuello y, para mejorar la situación, comenzó a estirar el cuello e inclinarlo de un lado a otro. De repente escuchó un crujido y Josh sintió que el lado izquierdo de su cuerpo se entumecía por completo. También se sentía débil, empezó a tener hipo sin parar y tenía problemas de coordinación y visión. En el hospital, los médicos descubrieron que tenía un derrame cerebral: cuando estiró el cuello, John abrió las arterias que iban al hueso del cuello, donde el cuello se conecta al cráneo en la base del cerebro. Pasó varios días en el hospital. Hoy está en casa, pero todavía tiene problemas como la falta de coordinación. También es interesante que siguió teniendo hipo durante 2 semanas después de sufrir un derrame cerebral.

8. El ejercicio es más eficaz por la mañana.

Un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de California ha demostrado que hacer ejercicio por la mañana es mucho más efectivo que por la noche. Resulta que por la mañana nuestras células consumen más oxígeno y los procesos metabólicos se activan en el cuerpo. Por lo tanto, el ejercicio por la mañana es mejor para su metabolismo y, por lo tanto, más efectivo.