10 increíbles propiedades de las fresas de las que no tenías idea

Las fresas son una de las bayas más queridas en nuestras latitudes. Muchos aprecian su delicioso sabor, pero pocas personas conocen las propiedades curativas de estas bayas rojas. Pero las fresas no solo tienen un fuerte efecto curativo en el cuerpo humano, sino que también pueden servir como un cosmético natural y ayudarlo a verse mejor.

¿Quieres saber más? Saltando en picado sobre las fresas!

1. Las fresas blanquearán los dientes.

La próxima vez que decida visitar al dentista para blanquear sus dientes, es mejor hacerlo de manera diferente. Ahorra tiempo y disfruta de las fresas. Debido a la fuerte concentración de vitamina C en la composición, es capaz de destruir la placa debido a que los dientes se vuelven amarillos. Al usar periódicamente una mezcla de fresas, notará rápidamente una mejora significativa en el color de sus dientes. (Foto: topfoodfacts.com )

2. Las fresas reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Hoy en día, las enfermedades cardiovasculares son el asesino número uno, por lo que es imposible ignorarlas en cualquier caso. Las fresas incluidas en la dieta diaria pueden reducir significativamente el riesgo de tales enfermedades. El ácido elágico que contiene controla los niveles de colesterol. Además, la vitamina C ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y las arterias, y las fresas están llenas de ella. (Foto: gettyimages)

3. Las fresas ralentizan el envejecimiento.

Envejecemos porque nuestras células envejecen. Las fresas ayudarán a ralentizar este proceso. Los fuertes antioxidantes contenidos en sus bayas contrarrestan eficazmente los radicales libres, los principales "culpables" del envejecimiento del cuerpo. Los estudios han demostrado que para una acción efectiva es suficiente comer varias fresas todos los días media hora después del almuerzo. (Foto: rich_arturo)

4. Las frutas de fresa son realmente efectivas contra el acné.

Si está cansado de los problemas de la piel en forma de acné y espinillas, basta con dedicar una hora a preparar y aplicar una mascarilla de frutas de fresa y quedará impresionado con los resultados. Si bien la máscara de fresa estará en la cara, los antioxidantes incluidos en ella harán frente de manera efectiva a los problemas de la piel. (Foto: gettyimages)

5. Las fresas aclaran las pecas.

Si no le gustan las pecas cansadas, no gaste dinero en cremas caras, use frutas de fresa. Usado regularmente, el batido de fresa aplicado a las pecas puede aclararlas muy bien. El mayor efecto se logra en combinación con otros productos: jugo de limón, crema agria y frutas de papaya. (Foto: mrwallpaper.com )

6. Coma fresas y combata el asma y las alergias.

Si está cansado de combatir el asma o las alergias con medicamentos, puede ser el momento de probar algo diferente. Gracias al efecto antiinflamatorio que proporcionan las fresas, pueden ayudar a combatir todo tipo de síntomas de alergia, como secreción nasal, urticaria y ojos llorosos. Varios estudios muestran que en realidad puede reducir la incidencia de asma cambiando su dieta. (Foto: mrwallpaper.com )

7. Las fresas ayudarán a su cuerpo a producir hormonas de la felicidad.

Los estudios científicos han demostrado que la depresión depende del estado mental de una persona, pero esto no significa que no podamos combatirla consumiendo ingredientes naturales. Si tiene signos de depresión, intente comer fresas: las bayas previenen la formación de homocisteína en cantidades poco saludables, lo que permite que la sangre entregue nutrientes al cerebro sin obstáculos. (Foto: mrwallpaper.com )

8. Las fresas son un delicioso postre con efecto anticancerígeno.

Los antioxidantes contenidos en las frutas de fresa también ayudarán en la prevención del cáncer. La próxima vez que decidas hacer un postre casero, no olvides agregarle algunas de estas bayas mágicas. (Foto: fotolia.com )

9. Las fresas cuidan la vista y ayudan a eliminar las bolsas debajo de los ojos.

Las propiedades milagrosas de las fresas también se pueden utilizar con fines estéticos. Si tiene problemas con las bolsas oscuras debajo de los ojos, debe saber que las fresas lo ayudarán a deshacerse de ellas. Su efecto antiinflamatorio y sus propiedades blanqueadoras son la combinación perfecta para combatir las ojeras. Además, la vitamina C contenida en las bayas ayuda en la prevención de enfermedades oculares, como las cataratas. (Foto: mrwallpaper.com )

10. Mientras espera a un niño, no debe limitar su antojo de fresas.

Si usted es una futura madre, durante el embarazo el consumo de una cantidad equilibrada de fresas será muy útil. Estas bayas milagrosas contienen una cantidad suficiente de vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento del niño. (Foto: yumsugar.com )