Todo lo que necesita saber sobre el virus de la gripe
¿Cómo nos infectamos con la gripe y durante cuánto tiempo el paciente ha sido la fuente de la infección? Hay una cura para la gripe, es necesario tomar vitamina C durante la enfermedad? En este artículo, disiparemos todos los mitos sobre la gripe, le informaremos sobre los errores comunes en el tratamiento, así como sobre la nutrición durante esta enfermedad extremadamente desagradable. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el virus de la gripe.
Es posible curar la gripe con tales medicamentos " antigripales "como" Antigrippin"," Teraflu"," Fervex", etc.? (Todas las fotos: Shutterstock)
No. Los medicamentos mencionados y similares solo alivian los síntomas de la enfermedad, pero no la tratan. Sin embargo, recuerde que tomar medicamentos antipiréticos y antiinflamatorios al mismo tiempo, no puede ayudarse a sí mismo, pero dañarse, porque muy a menudo contienen las mismas sustancias activas, por ejemplo paracetamol. Por lo tanto, tomando varios polvos a la vez, puede exceder su dosis segura, que a su vez puede provocar daños en el hígado y los riñones.
Hay una cura para la gripe? Sí, hay una nueva generación de medicamentos contra la gripe, los llamados inhibidores de la neuraminidasa. Estos medicamentos se utilizan no solo en el tratamiento, sino también en la prevención de la gripe. Solo son eficaces si se toman al comienzo de la enfermedad, es decir, dentro de las 36-48 horas desde el inicio de los síntomas.
¿Ayuda la vitamina C en el tratamiento de la gripe?
La vitamina C no ayuda en el tratamiento de la gripe, pero tampoco daña. Según estudios científicos, la vitamina C no tiene ningún efecto en el curso de la infección viral. Está demostrado que el uso regular de vitamina C previene las infecciones solo en atletas, cuya ingesta preventiva de esta vitamina reduce el riesgo de resfriados a la mitad.
¿Cuál es la diferencia entre la gripe y el resfriado común y cómo se pueden distinguir?
Los síntomas de la gripe no son específicos, lo que significa que varios síntomas clínicos causados por el virus de la gripe también pueden ser causados por otros virus respiratorios, incluidos los virus similares a la gripe. Hay más de 200 virus que pueden causar síntomas similares a los de la gripe.
Un rasgo característico de un resfriado, por regla general, es una disminución de la permeabilidad nasal, es decir, secreción nasal, fatiga, debilidad, enrojecimiento de los ojos, tos. Fiebre alta, escalofríos, pérdida de apetito, dolores de cabeza rara vez se observan con un resfriado.
El cuadro clínico de la gripe se ve algo diferente: la enfermedad comienza de repente, se caracteriza por una temperatura alta, a menudo por encima de 39 grados, que dura hasta 3 días, escalofríos, dolor de cabeza, dolor articular y muscular, debilidad severa, estornudos, secreción nasal, dolor de garganta, ataques de tos seca.
¿Es posible diagnosticar la gripe en casa?
El diagnóstico de "gripe" se puede hacer sobre la base de los síntomas clínicos solo durante las epidemias. Pero hoy en día hay las llamadas pruebas rápidas para la gripe, que en pocos minutos le permitirán diagnosticar la enfermedad y comenzar su tratamiento adecuado.
¿Cuánto tiempo puede un paciente de gripe infectar a otras personas?
Un adulto con gripe puede infectar a otros dentro de los 3-5 días de la aparición de los síntomas, y un niño puede seguir siendo una fuente de infección incluso hasta 7 días.
¿Cómo contraemos la gripe?
Durante el contacto directo con una persona infectada con el virus de la gripe. El virus se transmite inhalando secreciones microscópicas del tracto respiratorio del paciente. El mayor contagio se produce al comienzo de la enfermedad.
No. Los antibióticos no ayudan en el tratamiento de la gripe, ya que se utilizan solo para combatir las bacterias, no los virus. Por lo tanto, si tiene una infección de gripe, debe evitar tomar antibióticos si no hay indicaciones médicas para esto.
¿Cómo puede protegerse y proteger a su familia de infectarse con el virus de la gripe?
La forma más efectiva y barata de prevenir la gripe es la vacunación. De acuerdo con las recomendaciones de la OMS, todos pueden recibir una vacuna contra la gripe, los niños se vacunan a partir de los 6 meses de edad. Pero la vacunación es especialmente importante para las personas de grupos de alto riesgo: estas son personas mayores de 65 años, adultos y niños con enfermedades crónicas del sistema cardiovascular, tracto respiratorio, riñones, pacientes con diabetes, VIH o cáncer, así como pacientes con inmunosupresión, portadores de estreptococos, estafilococos o Haemophilus bacillus.
¿Cómo puede una vacuna creada en la temporada de gripe anterior ayudar en la lucha contra los nuevos virus de la gripe, que se sabe que mutan muy rápidamente?
Gracias al uso de los últimos métodos de biología molecular, las cepas del virus de la gripe utilizadas para la vacuna contra la gripe son casi 100% compatibles con las que aparecerán en las próximas temporadas, lo que se confirma por estudios de laboratorio.
¿Cuándo es el mejor momento para vacunarse contra la gripe? ¿Es cierto que debe hacerse antes de octubre?
No hay plazos especiales para la vacunación, pero las personas del grupo de alto riesgo deben vacunarse tan pronto como la vacuna para la temporada actual esté disponible en las farmacias. El médico decide cuándo debe vacunarse, lo que tiene en cuenta su estado de salud, si está tomando antibióticos, no ha realizado otras vacunas en un futuro próximo.
Muchas personas creen que la vacunación contra la gripe es ineficaz, y las compañías farmacéuticas crean vacunas solo por el bien del beneficio, ¿es esto cierto?
Las vacunas son el beneficio de la medicina moderna, que ha ayudado a la humanidad a hacer frente a muchas enfermedades que anteriormente representaban un peligro mortal para los seres humanos. Actualmente, gracias a la vacunación, muchas enfermedades son más fáciles, y algunas se eliminan por completo. La situación es similar con el virus de la gripe: durante décadas, la vacunación contra la gripe se ha convertido en una forma efectiva de combatirla. Por lo tanto, considerar la vacunación contra la gripe en la categoría de beneficios de las empresas farmacéuticas significa tachar los resultados de los logros científicos de muchos científicos.
Bebe, bebe y bebe de nuevo.
Durante la gripe, usted necesita beber mucho más bebidas de lo habitual. Durante la enfermedad, nuestro cuerpo pierde mucho líquido y necesita reponerlo para funcionar normalmente y combatir las infecciones. La mejor bebida durante la gripe es el agua con miel y jugo de limón, especialmente ayuda con el dolor de garganta y la tos. Según una investigación realizada por científicos israelíes, los niños que tomaron 10 g de miel media hora antes de acostarse tosían menos y dormían mejor. Además, esta bebida caliente tiene un efecto calmante y terapéutico en el tracto respiratorio superior, y el sabor de los cítricos (limón) mejora el estado de ánimo.
También beba té de hierbas con lima, que tiene un efecto diaforético y alivia la fiebre, así como té con jengibre, que estimula el sistema inmunológico.
No beba jarabe para la tos antes de irse a la cama.
Si tiene tos húmeda, un expectorante puede ayudarlo, pero debe tomarlo 4 horas antes de acostarse. De lo contrario, toserá toda la noche.
Asegúrese de tomar medicamentos antipiréticos, pero solo a una temperatura superior a 38.5 grados.
La temperatura corporal alta ayuda a nuestro cuerpo a combatir las infecciones. Pero si la temperatura está aumentando rápidamente y ha alcanzado los 38,5 grados centígrados, debe tomar antipiréticos inmediatamente. Una temperatura demasiado alta puede ser peligrosa para el cerebro. También puede hacer compresas frías en la frente, el cuello y en el área de la ingle.
Durante la gripe, debe quedarse en casa, descansar y recibir tratamiento.
Un paciente con gripe necesita descansar mucho para que el cuerpo luche eficazmente contra la infección. Durante la enfermedad, es aconsejable quedarse en casa, porque el cuerpo debilitado está expuesto a otras infecciones, y también porque el propio paciente es una fuente de infección de otras personas.
No subestime el virus de la gripe, ya que puede conducir a complicaciones graves, como neumonía, bronquitis, otitis e incluso miocarditis, una lesión del músculo cardíaco.
¿Cómo tratar la secreción nasal?
Las inhalaciones son efectivas para la secreción nasal: agregue unas gotas de aceites esenciales (pino, lavanda, eucalipto) a un tazón con agua hirviendo, inclínese sobre él, cúbrase con una toalla y respire sobre el vapor durante 5 minutos. En la lucha contra la secreción nasal, el agua de mar o la solución salina también le ayudarán, lo que limpia bien la nariz. Y, por supuesto, gotas especiales para la secreción nasal, que se pueden usar durante aproximadamente tres días, para no secar la mucosa nasal.
La tos ayudará no solo a los jarabes, sino también a los ungüentos calientes, que se deben frotar en el pecho y la espalda.
Si tiene dolor de garganta, enjuáguelo con una infusión tibia de manzanilla o tomillo. Y también beber una hora caliente con limón y miel.
Prevención de la gripe.
Beba probióticos y prebióticos, que son muy efectivos en la prevención y el tratamiento de la gripe y los resfriados. Coma alimentos que contengan probióticos, como yogures con cultivos vivos de bacterias, chucrut y pepinos en escabeche. Su efecto preventivo se ha demostrado en muchos estudios científicos: las personas que comen alimentos con probióticos tienen aproximadamente tres veces menos probabilidades de sufrir enfermedades infecciosas.
De resfriados y gripe-vitamina D.
Esta vitamina fortalece el sistema inmunológico. La revista PLoS One ha publicado datos de 11 estudios científicos que demuestran que la vitamina D nos protege de las infecciones del tracto respiratorio.
Lávate las manos.
Un excelente remedio preventivo para la gripe es lavarse las manos con jabón en agua tibia (al menos 20 segundos). También puede usar geles antibacterianos y toallitas de mano, pero, como resultó, su uso es menos efectivo que simplemente lavarse las manos.
Y finalmente, ¿qué comer durante la gripe, cuando no hay apetito?
El caldo de pollo es un excelente remedio para los resfriados y la gripe. Y todo porque durante su preparación, se libera cisteína (un aminoácido), lo que mejora la secreción bronquial, es decir, la tos. Además, el caldo proporcionará a nuestro cuerpo proteínas y zinc, que fortalecen el sistema inmunológico. La sopa tibia también hidrata y calienta perfectamente nuestro cuerpo, lo cual es muy importante para combatir la gripe y los resfriados.
Sorbete de frutas.
Ayudará a aliviar el dolor de garganta, reducir la hinchazón y brindar alivio si hay una sensación de sequedad en la garganta. Además, hidrata perfectamente, lo que es especialmente importante para la gripe. Sorbete, hecho 100 por ciento de jugos de frutas, le proporcionará nutrientes y vitaminas. Te recomendamos un sorbete a base de fresas, manzanas o uvas.
Ajo.
Durante mucho tiempo ha sido utilizado por los seres humanos en el tratamiento de los resfriados y la gripe, y todo porque estimula activamente el sistema inmunológico.
Jugos de verduras.
Perfecto para aquellos que no tienen apetito. Hidratan bien nuestro cuerpo y suministran una gran cantidad de nutrientes, por lo que pueden reemplazar nuestra comida habitual durante la enfermedad.
Palabras clave: Salud y medicina | Enfermedad | Gripe | Consejos | Mitos | Virus