10 consejos para el cuidado de la piel durante la temporada de frío
Sobre la piel debe ser tomada con cuidado, independientemente de la época del año. En el verano nos preocupamos acerca de los rayos UV y el daño a nuestra piel, que hace que el sol. En el invierno, nos enfrentamos con el problema de la deshidratación o, en palabras simples, secado de la piel. Por lo tanto, el cuidado de la piel es un proceso continuo, por lo que, como dicen, no hay descanso. Su primera regla es que se adaptan a tu tipo de piel, y la temperatura en la calle. Le ofrecemos 10 consejos sobre cómo proteger su piel en la temporada de frío.
El aceite de Macadamia es uno de los pocos aceites con un alto contenido de ácido palmitoleico. El aceite se asemeja a la del sebo (que hace que nuestra piel a la vez protegerse de la desecación y arrugas). Es un excelente emoliente, que es especialmente beneficioso para la piel seca y Madura. No olvides el uso de este aceite en el invierno para protección adicional.
Algunas mujeres piensan que la exfoliación de la piel – un procedimiento que está estrictamente prohibido hacer durante la temporada de frío, debido a que la piel se vuelve más vulnerable. No es.
Si usted siente que la piel en sus manos, pies y codos secos, tal vez es debido a la capa de piel muerta que se puede quitar fácilmente con un poquito de proceso de exfoliación. Para ello, el uso de cosméticos especiales.
La sequedad de la piel y picazón puede aumentar bajo la influencia de aire seco, especialmente en invierno. El uso de un humidificador por la noche va a agregar la cantidad correcta de humedad en el aire.
Gran manera de lidiar con agresivo de los factores ambientales – para agregar otra hora de sueño a su rutina. Si quieres que tu piel radiante de salud en esta época del año, es necesario dormir al menos 8 horas. A continuación, la piel el tiempo suficiente para la regeneración.
En la temporada de frío, la mayoría de las personas comen más alimentos grasos que de costumbre. Al final, todos tenemos el mismo instinto "el almacenamiento de grasa para el invierno."
El invierno no es el momento de abandonar las verduras y los productos lácteos y comer sólo la carne. Su dieta debe ser equilibrada, como en verano, cuando usted está constantemente comer frutas y verduras. Cuanto más pesado sea el alimento, más se va a "aparecer" en su piel.
En su dieta los alimentos que contienen aceite que evita que la predisposición a la sequedad de la piel: mantequilla, aceite de pescado, la grasa del hígado de los peces, el aceite de coco y el pescado.
Aunque duchas de agua caliente – la salvación en la temporada de frío, no hay que olvidar que el agua caliente puede dañar la piel, especialmente después de una larga estancia en el aire frío.
A menudo, la piel seca y "llama a" rascarse, y esto siempre debe ser evitado. Así que usted va a complicar la situación. Ningún rasguño! Asegúrese de que ha vencido el hábito – por ejemplo, tomar sus manos algo útil.
Al igual que su piel, sus labios también sufren en el invierno. Por lo tanto, en la bolsa debe ser siempre protector labial o bálsamo labial. Es mejor elegir una herramienta con la protección solar y antiséptico sustancias que ayudan a los rigores del clima labios. También sería ideal si el bálsamo contenido de manteca de Karité y aceite de árbol de té. Sentirá de inmediato la diferencia.
Y no sólo en el interior. Si estamos hablando de la protección del cabello o de la piel, usted debe recordar que usted debe evitar soluciones que contengan alcohol. Cuando se evapora, parece que la piel es fresco y refrigerado. Y teniendo en cuenta que fuera y tan frío, no hay necesidad de enfriar la piel. Sólo daño.
La temporada de frío es probablemente el único momento del año en el que el uso de la Fundación es muy recomendable. Va a proteger su piel del frío, y si usted elige una crema para el sol, también de la radiación ultravioleta. Sí, el invierno también está expuesta a los rayos UV!
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