"¡Tirad las escamas!": 20 chicas que han cambiado mucho sin perder un kilo
Estas fotos son la prueba viviente de que la marca en la balanza son solo números sin sentido. Mucho más importante es la composición del cuerpo, la proporción de grasa y músculo, que son mucho más pesados que otros tejidos. Y también es importante comer bien, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y disfrutar de la vida. Y por supuesto, amarte a ti mismo sinceramente.
los 57 kg también pueden tener un aspecto diferente.
El peso es el mismo. La edad y la forma física son diferentes.
66 kg. ¡Deja de rezar en la balanza! Es sólo un número.
66 kg, 55 kg, 64 kg. Recuerde: lo principal es la condición física, el bienestar y la autoestima. Son criterios para el éxito, no un número en la balanza.
Y de todos modos, ¡es hora de tirar estas estúpidas escalas!
"Todo el mundo me pregunta cuántos kilos he perdido gracias al fitness. ¡Para nada!"
62 kg. Durante el año de clases, el peso se mantuvo sin cambios!
79 kg "antes" y "después".
59 kg. ¿Vale la pena preocuparse si el peso se mantiene en el mismo nivel, pero el cuerpo obviamente ha cambiado para mejor?
64 kg. Bueno, qué puedo decir, todo ya es visible.
54 kg-55 kg.
80 kg antes y después. Los volúmenes de esta belleza son considerables, pero en la segunda foto se ven más orgánicos.
52 kg.
64 kg-65,5 kg. Bueno, ¿qué peso es mejor?
Y de nuevo el mismo peso.
La diferencia es en un año.
64 kg. Qué transformación!
No dejes que el número de la balanza te confunda.
La diferencia es de cuatro años. El peso se mantuvo igual.
62 kg. ¡Órale!
La diferencia es de dos años, y el peso es el mismo.
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