Mujer británica perdió siete tallas cuando dejó de beber café
Lorraine Olaflin, madre de tres hijos de Warrenpoint (Irlanda del Norte), perdió siete tallas de 120,5 a 73 kg. Decidió dar ese paso después de una profunda depresión, debido a la cual casi dejó de salir de la casa. La niña entró en un círculo vicioso cuando se saltó el desayuno, el almuerzo y la cena, y luego comió papas fritas y chocolate por la noche. Sufría de insomnio y, para mantenerse de pie de alguna manera durante el día, bebía 15 tazas de café al día y ponía tres cucharadas de azúcar en cada una.
"Dependía tanto del café que era lo que me mantenía en marcha durante todo el día, y literalmente no podía vivir sin él."
"Sin embargo, ahora no lo extraño en absoluto: como bien y duermo bien por la noche, por lo que mi cuerpo ya no necesita cafeína para funcionar. Ahora que he perdido peso, muchas cosas han cambiado. Solía ser muy tímida y nunca quise salir de casa. Yo venía con excusas para los niños que expliquen por qué no podemos ir a jugar afuera, y ahora estamos constantemente caminando en el parque", dice el Británico.
Lorraine ahora no bebe más de cuatro tazas de café al día y ha reemplazado el azúcar por un edulcorante. La ama de casa tenía sobrepeso desde la adolescencia, pero no podía cambiar nada hasta que la situación se descontroló después del nacimiento de los hijos.
Cuando Isabella, que ahora tiene siete años, y las gemelas Molly y Emily, que tienen cinco, nacieron, Lorraine pospuso ponerse en forma porque estaba demasiado ocupada con los niños para cambiar sus hábitos.
Pero en abril de 2015, se unió al programa Mundial de Adelgazamiento y perdió siete tallas. Después de años de excusas sobre tener sobrepeso y jugar al escondite con espejos, resultó que fueron los niños los que inspiraron a Lorraine y le dieron la motivación para ponerse en orden.
"Me he quedado sin razones por las que mis hijos y yo no podemos salir a jugar o hacer algo emocionante. Me ayudaron mucho en la lucha contra el exceso de peso y están muy orgullosos de mí, siempre preguntan cómo fueron los seminarios del Mundo del Adelgazamiento. Les gusta llevar un registro de cuánto ya he perdido, siempre preguntan si he recibido otro certificado. Son muy lindos", dice Lorraine.
"Antes de perder peso, no quería que nadie me viera ni siquiera me mirara. Ahora tengo una increíble sensación de confianza en mí mismo. Toda mi familia se dio cuenta de cómo cambié", dice Lorraine.
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