Después de dar a luz, muchas mujeres pierden su atractivo anterior y a menudo sufren una disminución de la autoestima. Pero los trastornos desagradables se pueden evitar si no se desmoronan, sino que comienzan a ponerse en orden a tiempo. Cada una de estas mujeres británicas tiene al menos cuatro hijos, y todas se ven increíbles. las madres con muchos hijos compartieron los secretos de mantener una figura excelente y les contaron cómo lograr cuidarse a sí mismas a pesar de las preocupaciones cotidianas.Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteTener hijos no es una razón para olvidar que eres una mujer. Cuatro mujeres británicas, madres con muchos hijos, muestran cifras notables, a pesar del parto y las preocupaciones asociadas con los bebés. Afirman que no es necesario contratar niñeras y gastar mucho dinero para una forma excelente.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteBobbi Hang de Essex es madre de cuatro hijas: 11, 9, 8 y 4 años. La peor situación en su vida ocurrió después de su cuarto nacimiento en 2015. En ese momento, se divorció de su marido, y su confianza en sí misma cayó a cero. La mujer necesitaba cambiar su vida, y decidió comenzar con una figura.
La altura de Bobby es de 1,52 m . Antes del nacimiento de los niños, era delgada, aunque nunca practicó deportes. La mujer británica le pidió a su amiga que le tomara una foto de cerca. Así que fue capaz de considerar sus deficiencias y entender lo que quiere cambiar. Sobre todo, la mujer fue empujada a transformarse por su estómago colgando. Se limitó a los carbohidratos y comenzó a practicar boxeo, yoga y jiu-jitsu mientras los niños estaban en la escuela y el jardín de infantes.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteEl proceso de regresar a su forma anterior le tomó a Bobby cuatro meses. Perdió peso de 64 kg a 48 kg. La mujer pudo probarse vestidos viejos y se sintió inspirada. Hace dos años, comenzó a trabajar como modelo y lanzó un canal para madres en YouTube. Una mujer británica da consejos a las mujeres sobre un estilo de vida saludable. Bobbie se dio cuenta de que la felicidad de toda la familia depende de la felicidad de su madre. En su opinión, es necesario establecer prioridades correctamente y cuidarse a sí mismo para tener siempre confianza en sus habilidades.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteSkye Tate de Berks tiene cuatro hijos: 18, 15, 10 y 9 años. Ganó más libras de más durante su tercer embarazo en 2009. Entonces la mujer británica llevaba ropa de talla 54. La mujer comía comida rápida sin parar y no se cuidaba a sí misma.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteDespués de dar a luz, la madre de muchos niños pesaba 76 kg. Soñaba con volver a su forma anterior, volverse delgada y saludable. Skye se inscribió en el gimnasio y comenzó a practicar activamente. Se las arregló para lograr el mejor resultado en su vida. Antes del nacimiento de los niños, la mujer británica no se entrenó. Era delgada, pero no estaba en forma y fuerte. La mujer recortó tiempo para el entrenamiento mientras los chicos mayores estaban en la escuela, y el bebé estaba en el jardín de infantes.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteDenny Smith es dueño de una barbería y ha lanzado un sitio web de citas de estilo Antiguo. El residente de Surrey tiene cuatro hijos: 31, 29, 28 y 22 años. A pesar de que le gustaba estar embarazada, la mujer no estaba entusiasmada con el aumento de peso excesivo. Después de cada nacimiento, siempre tuvo la intención de volver a su forma anterior. La mujer británica no subió a la balanza, para no molestarse.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteDenny intentó comer bien. Amamantó a todos los niños hasta que comenzó a ponerse pantalones vaqueros viejos. La mujer siempre ha sido pequeña, y todavía usa la talla 44. Ahora pesa 55 kg con una altura de 1,55 m. La mujer británica no asiste al gimnasio, pero camina mucho y quema calorías adicionales haciendo las tareas domésticas. Ella continúa monitoreando la nutrición.A una madre con muchos hijos le gusta vestirse con estilo, peinarse y maquillarse. No necesitas hacer mucho esfuerzo para lucir atractiva y sentirte genial. Danny se despierta a las 6 de la mañana, por lo que siempre tiene tiempo para hacer lo que planeó para el día. La mujer británica admira a Heidi Klum, que se cuida para tener más energía para los niños. Esto motiva a Danny a llevar un estilo de vida saludable.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteKerry Garth-Arthurs de Essex tiene seis hijos de 25 a 4 años. Comenzó a entrenar activamente y comer bien en 2012. Después del nacimiento de su sexto hijo en 2015, una madre con muchos hijos se convirtió en instructora de fitness. Antes de la aparición de los niños, trabajaba como enfermera, pero luego quería encontrar un trabajo al que pudiera ir mientras los niños estaban en la escuela y el jardín de infantes. La posición de un entrenador es la más adecuada para un horario flexible.
Los niños no son un obstáculo para la figura: las madres con muchos hijos mostraron una forma excelenteKerry usa ropa de talla 42-44. Está en gran forma y se cuida cuidadosamente, entrenando constantemente. Su marido también la apoya y va al gimnasio con ella. Una mujer tiene mucha más confianza en sí misma ahora que hace 10 años. Muchas personas se sorprenden de que sea madre de seis hijos.La mujer británica dice que los niños toman el ejemplo de sus padres, por lo que es importante enseñarles a observar el cuerpo. A los hijos más pequeños les gusta cuando ella corre y juega juegos al aire libre con ellos. Para ahorrar tiempo, Kerry cocina comida los domingos durante toda una semana. Admira a las madres que se cuidan a sí mismas, porque es importante no solo para ellas, sino también para los niños.
Sharon de Sydney también impresionó a los usuarios de Instagram con su excelente forma. La australiana de 55 años, que ya tiene nietos, a menudo se confunde con su hija de 20 años. Dos rubias fueron fotografiadas juntas, y su foto recogió decenas de miles de me gusta.