Date prisa para amar: por qué las nuevas relaciones deben iniciarse inmediatamente después de la ruptura de las antiguas
La separación puede causar a una persona dolor mental grave, incluso si ocurrió por iniciativa propia. En tales casos, muchos aconsejan comenzar una nueva relación. Dicen que funciona especialmente bien si el nuevo amor es similar al anterior. Vamos a averiguar por qué este método ha sido eficaz en todo momento para los hombres y las mujeres.
Las personas que encontraron un compañero inmediatamente después de la despedida siempre fueron miradas con recelo. Pero ¿es importante si el método realmente funciona y hace posible sobrevivir a la ruptura lo más indoloro posible y continuar viviendo una vida plena, plena?
Una psicóloga de la Universidad de la Ciudad de Nueva York, Claudia Brumbo, que ha dedicado muchos años al estudio de los apegos en adultos, cree que las personas que inmediatamente comenzaron una nueva relación después de una ruptura se sienten más exitosas en sus vidas personales. Brambo realizó una investigación sobre el estado psicológico de las personas que recientemente han experimentado una ruptura con una pareja.
Brambo descubrió que muchas personas opinan que después de la ruptura de una relación, debe esperar un tiempo y no comenzar de inmediato otras nuevas. La gente está lista para tomar un descanso por un promedio de 5 meses y cree que todo lo que comienza antes no puede ser serio y a largo plazo. Pero los hechos son cosas testarudas y cuentan una historia completamente diferente.
En uno de los estudios sobre este tema, se realizaron encuestas entre personas que habían experimentado recientemente un drama personal, y se recopilaron estadísticas de sus respuestas. Resultó que los participantes del estudio que encontraron una nueva pareja inmediatamente después de la ruptura se sintieron mucho menos ansiosos, y su autoestima se mantuvo en la parte superior.
Puede parecer extraño que los hombres y mujeres que no tenían un terreno confiable bajo sus pies en el pasado se sintieran seguros y protegidos de sorpresas en la nueva unión. Pero esto se explica fácilmente por el crecimiento de la autoestima asociada con la rápida normalización de la vida personal.
Aquellos que están seguros de que necesitan esperar, y solo entonces buscan una nueva pareja, explican su punto de vista por el hecho de que una persona necesita tiempo para sanar heridas emocionales, así como sacar conclusiones de la experiencia negativa adquirida. Es muy difícil discutir el hecho de que esto tiene su propia lógica.
Este tipo de investigación es muy difícil de realizar debido al alto error en los datos iniciales. De acuerdo, decirle a un extraño sobre la confianza en sí mismo y realmente sentirla son dos cosas diferentes. Los científicos han descubierto que después de situaciones difíciles de la vida, en la mayoría de los casos, no se producen cambios internos en una persona.
Podemos decirnos a nosotros mismos tanto como nos guste que la nueva experiencia fue útil y nos enseñó mucho, pero no será así. El fenómeno de la distorsión de la percepción, conocido como "ilusiones positivas", es el culpable de todo.
Así es como el famoso psicólogo y escritor Tai Tashiro explica este fenómeno. Realizó investigaciones en la Universidad de Maryland (EE.UU.) y descubrió que la rapidez con la que una persona encuentra una pareja después de una relación no tiene nada que ver con su crecimiento personal.
Por lo tanto, puede esperar cualquier cosa de una nueva novela, pero necesita enfrentar la verdad: las relaciones pasadas no lo harán más experimentado, y las nuevas no agregarán cualidades personales. En pocas palabras - usted todavía seguirá siendo usted mismo.
Pero el que culpas por la ruptura de la relación, resulta, afecta el crecimiento personal. ¿Es el socio el culpable? Usted mismo? Las circunstancias actuales? Desde el punto de vista de la psicología, esto es importante. Culpar a las circunstancias, como la carga de trabajo en el trabajo, más tarde declarar el crecimiento personal. Pero aquellos que se culpan exclusivamente a sí mismos están cayendo en declive.
Cada uno de nosotros tiene su propio estilo especial de apego a las personas cercanas. Lo importante que es el apoyo emocional para nosotros está determinado por una sensación de seguridad, ansiedad o evitación de una relación que, en nuestra opinión, es demasiado estrecha.
Las personas que tienen un fuerte apego a una pareja generalmente se criaron en familias donde la educación de los padres fue consistente. Confían en los demás y en los momentos difíciles buscan el apoyo emocional de los familiares y amigos cercanos.
Los estudios de las relaciones en las que las personas no están seguras, pero han experimentado un fuerte apego, muestran una imagen más compleja. Después de separarse de su pareja, encuentran nuevos más rápido que aquellos que tenían una relación más mesurada. En este caso, la ansiedad asociada con la situación pasada y la incapacidad para dejar ir la situación impulsa.
A menudo, el deseo de vengarse del ex o ex también está conectado. Estas personas experimentan un estrés muy grave después de una ruptura y están listos para ir a las medidas más extremas para recuperar a su ex pareja. Las personas que evitan el apego en tales casos dependen más de sí mismos y pueden no recordar a sus ex en absoluto.
Tales conclusiones fueron hechas por Claudia Brambo, basadas en muchos años de investigación. Ella está absolutamente segura de que nuestro comportamiento en las relaciones y después de ellas está influenciado por la crianza y el tipo de ambiente que había en la familia. Pero aquí debe tener en cuenta que con el tiempo, cualquier persona cambia y el hecho de que se crió en una atmósfera no demasiado cálida no necesariamente dejará una huella en su vida personal en el futuro.
La actitud hacia el apego puede cambiar y un socio comprensivo generalmente juega un papel importante en esto. Sin embargo, no es necesario asignar completamente la responsabilidad a la segunda mitad, porque los científicos todavía tienden a creer que la herencia juega un papel clave aquí.
Al pasar de una relación a otra, las personas generalmente llevan consigo un estilo de apego. Esto es mucho más notable si la nueva pareja se asemeja a la anterior. Al mismo tiempo, las ideas sobre el antiguo socio también migran a la nueva unión, lo queramos o no.
Así explica Brumbaugh este interesante fenómeno, desde el punto de vista de la psicología. Ella cree que las personas que viven juntas durante un cierto tiempo miran mucho al mundo que les rodea y sus puntos de vista se superponen. Se presentan como partes del otro y comparten no solo amigos, sino también muchos hábitos.
Después de la ruptura, pueden sentirse muy vulnerables, ya que pierden parte de su individualidad, la persona con la que compartieron sus alegrías y tristezas, y también compartieron muchos intereses. Por supuesto, después de haber encontrado una nueva pareja que llena los vacíos que se han formado, se sienten mucho mejor.
El hecho de que la gente está buscando similitudes con el viejo en un nuevo socio tiene ambos lados positivos y negativos. Brambo da un ejemplo muy sencillo y claro:
En resumen, vale la pena decir que una entrada rápida en una nueva relación no puede considerarse un remedio ideal para las heridas emocionales después de una unión fallida. Pero, sea lo que sea que su familia y amigos le digan, no hay absolutamente nada malo con ellos para usted. Hay ventajas aún más obvias en este enfoque, desde el punto de vista de la psicología.
La psicología es una ciencia interesante, cuya investigación nos revela los increíbles secretos de nuestro mundo interior, a menudo no siempre agradable, pero, sin duda, importante.
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