7 recetas de cereales inusuales para un desayuno saludable
Las gachas de avena son una gran opción para el desayuno. Cocinarlo es fácil y rápido, y definitivamente tendrás la fuerza suficiente para aguantar hasta la cena. Cierto, para muchos, las simples gachas con agua o leche de vaca parecen aburridas e insípidas, pero esto tiene arreglo.
Hoy hemos recopilado varias recetas para una mañana deliciosa y un día lleno de energía.
(Total 7 fotos)
Pastel rápido de gachas de mijo
Para los amantes de los pasteles interesantes.
Ingredientes:
Cocinando:
Avena con especias
Especias y frutas: eso es todo lo que necesita para darle a la papilla habitual un sabor exótico.
Ingredientes:
Cocinando:
Gachas de sémola en caldo de pollo
La papilla de sémola dulce podría aburrirse incluso en la infancia. Pero puedes hacer un desayuno abundante y nutritivo.
Ingredientes:
Cocinando:
Arroz con leche con coco
Este manjar británico tradicional es perfecto para un desayuno de fin de semana tranquilo cuando hay poco tiempo para experimentos culinarios. O puedes hacerlo la noche anterior y servirlo frío por la mañana.
Ingredientes:
Cocinando:
Gachas de maíz con ajo
Si está cansado de los cereales dulces, puede agregar un ingrediente inesperado y obtener un sabor inusual.
Ingredientes:
Cocinando:
Gachas De Alforfón Con Frutas
Esta receta de avena puede parecer inusual, pero definitivamente vale la pena intentarla.
Ingredientes:
Cocinando:
Gachas de bulgur con chocolate y cereza
Hay muchos cereales "inusuales": sucedió que no son populares entre nosotros, pero no se vuelven menos sabrosos por esto. Uno de ellos es el bulgur, un grano hecho de trigo seco y molido. Como todos los cereales, se puede comer dulce con fruta o salado con cualquier carne magra.
Ingredientes:
Cocinando:
Segunda opción:
Por la noche, vierta agua hirviendo sobre el bulgur, agregue azúcar, cerezas, cacao en polvo, canela y nueces, mezcle bien, cubra con una tapa, deje enfriar un poco a temperatura ambiente y póngalo en el refrigerador durante la noche. Por la mañana puedes comerlo frío o calentarlo en el microondas.