7 hábitos diarios que están matando tu cabello
Si parece que no importa cuán caro sea su champú, su cabello aún no se ve de la mejor manera, es posible que desee analizar más de cerca su rutina de cuidado del cabello. Las cosas simples pueden dañar tus rizos y eventualmente causar daños graves.
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1. Usas lana.
Los abrigos de lana te mantendrán abrigado en climas fríos, pero este material puede dañar tu cabello. La lana acumula electricidad estática y hace que el cabello se adhiera a ella, lo que eventualmente provoca la rotura del cabello. Cuando el cabello se moja en los días de lluvia, se vuelve más quebradizo y se rompe aún más fácilmente.
2. Comes atún.
Si bien el atún es altamente nutritivo y una excelente fuente de muchos micronutrientes, también tiene un alto contenido de mercurio. Este metal pesado tóxico puede causar serios problemas de salud, y muchos expertos médicos recomiendan comer atún con moderación. Según el estudio, el consumo de mercurio también puede estar asociado con la caída repentina del cabello.
3. Te secas el pelo con una toalla o secador de pelo.
La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a envolver nuestro cabello en un turbante de toalla después de la ducha, pero las toallas de algodón pueden hacer que el cabello se encrespe y se rompa. Debido a que las toallas son más ásperas y secas que el cabello, las cutículas pueden levantarse, lo que a su vez puede provocar puntas abiertas. El uso regular de un secador de pelo también puede contribuir a la rotura y la falta de brillo del cabello. Para secar su cabello correctamente con un secador de cabello, sostenga el secador de cabello a unos 15 cm de distancia de su cabello.
4. Usas ligas para el cabello.
Los peinados apretados como las colas de caballo pueden dañar tu cabello. Retorcer el elástico ejerce presión sobre el cabello, lo que eventualmente puede provocar que se rompa. Si te gusta recogerte el cabello en una cola de caballo, opta por un coletero cubierto de tela o una diadema en espiral.
5. Te aplicas acondicionador para el cabello desde la raíz.
El acondicionador es esencial para mantener los rizos suaves, pero si se usa incorrectamente, puede arruinar el cabello. Si se aplica en las raíces, apelmazará el cabello e incluso lo engrasará. Para mantener tu cabello suave y brillante, aplica acondicionador solo en largos y puntas.
6. Usas champú seco con demasiada frecuencia.
El champú en seco es el mejor conservante para el cabello y lo mantiene fresco cuando no tienes tiempo para lavarlo. Pero usarlo con demasiada frecuencia puede causar picazón, sequedad y descamación del cuero cabelludo. Un cuero cabelludo no saludable, a su vez, puede causar la caída del cabello y evitar el crecimiento de cabello nuevo. Debido a que el champú seco en realidad no limpia el cabello, eventualmente puede causar caspa.
7. Llevas gafas de sol en la cabeza.
Ponerse las gafas de sol en la parte superior de la cabeza definitivamente ayudará a evitar que las pierda, pero si lo hace con regularidad, eventualmente puede provocar que el cabello se vuelva más delgado. Los anteojos ajustados pueden reducir el flujo de sangre al cuero cabelludo y ralentizar el crecimiento del cabello. Si es alérgico al metal de sus anteojos, esto también puede conducir a la caída del cabello.
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