Muchos de nosotros no va a evitar para bajar de peso en menos de un par de libras: va a mejorar significativamente la apariencia, la salud, el estado de ánimo y calidad de vida. Esta lista de caracteres que se muestra cómo perder peso es cambiar la cara de la tarjeta de negocios de hombre. Dijeron adiós a la papada y mejillas infladas, hacer el pelo y el maquillaje y recuperó un seguro de brillo en sus ojos. No se sorprenda si por medio de la lista y desea ejecutar inmediatamente al gimnasio.
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"Un poco más de un año ha perdido, por 47 libras. El infierno, voy a dejar el país, y tuve que mirar de nuevo a su foto en el pasaporte".
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"La "a" en Marzo de 2015, cuando yo era el más gordo y enfermo. La segunda foto es de abril de 2016, cuando he perdido 24 kilos y comenzando a recuperarse de la artritis reumatoide. Estoy a mitad de camino hacia el peso deseado y se sentirá mucho mejor."
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"Me decidí a cambiar. Ahora estoy feliz de informar que tengo la presión arterial alta, no diabetes y estoy sano. Ahora voy en el ejército para mis clases de fitness es mucho más difícil que antes. Estoy feliz y sana, me he significativamente el aumento de la autoestima y el aumento de la calidad de vida".
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"Perdió 43 kilos en 18 meses. Fui diagnosticada con "síndrome de ovario poliquístico", y de los alimentos adicto me convertí en un fan de fitness."
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"El año perdí peso de 95 a 70 libras, y mi marido es de 86 a 72 libras. Hemos perdido tanto peso en el conjunto de niño! (Pero no el niño, que acaba de dormir.)"
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