"Ser más sencillo!": 10 maneras fáciles y eficaces de simplificar su vida

Todo brillante es simple. Te contamos sobre diez formas efectivas y de trabajo para simplificar tu vida…

Como dijo el personaje de la famosa película, " Vivir es bueno, y vivir bien es aún mejor!". Pero por alguna razón, la mayoría de la gente tiende a complicarlo todo, se le ocurren problemas de la nada, se preocupa por nimiedades, hace cosas que no le gustan durante años…

Pero la vida es una cosa genial, de todos modos! Solo es importante ser capaz de simplificarlo, deshacerse del exceso y liberar recursos para lo que es realmente importante. Aquí hay diez métodos de trabajo que le ayudarán con esto.

Existe tal cosa como un "ambiente tóxico". Estas son personas que crean drama innecesario, hablan constantemente de lo difícil que es para ellos vivir, y en general "qué vida injusta", siempre están discutiendo a los demás, criticando e insultando. Por lo tanto, usted y esta gente no están en el camino. La comunicación con ellos no conducirá a nada bueno. Naturalmente, usted mismo también debe deshacerse del hábito de dramatizar y quejarse.

No trates de ser bueno para todos. Siempre habrá una persona a la que no le gustes de todos modos. Y esta no es una razón para enojarse. Así que esta no es tu persona. No hay necesidad de ser amigos de todos, porque lo principal no es la cantidad, sino la calidad. Es mejor tener una o dos personas sinceras y confiables alrededor que tratar constantemente de" ganar " la amistad de aquellos que no te aprecian.

El perfeccionismo solo puede ser bueno en las imágenes. En la vida real, esto sigue siendo malo! Muy a menudo los perfeccionistas convierten incluso un obstáculo menor en un desastre. Después de todo, tratan de hacer todo perfectamente, y cuando no funciona, lo intentan una y otra vez. La búsqueda de la perfección requiere mucha fuerza y energía, aunque a menudo es innecesaria. Que las cosas no sean perfectas, sino simplemente buenas.

La organización del espacio y la vida en general lo hacen realmente más fácil. Cuando tienes todo claramente programado, no necesitas pensar en qué hacer, cuándo y cómo. No te distraes pensando en ello, pero solo sigue el plan. Y puedes planificar todo, desde el trabajo hasta el descanso. Al principio puede parecer que la planificación es aburrida, pero créeme, ¡pronto apreciarás el resultado!

Por cierto, sobre el resultado. El resultado de su actividad es mucho más importante que la actividad en sí. En otras palabras, lo que importa no es cuánto tiempo trabajaste, sino cuánto lograste hacer durante ese tiempo. Cuando comience a trabajar o a realizar tareas domésticas, trate de ser lo más productivo posible, no se distraiga y no disperse la atención. Pronto notará que de esta manera se gasta mucho menos tiempo en el trabajo (u otra ocupación), mientras que el resultado es mucho mejor.

Esta regla se aplica tanto al trabajo como a la vida cotidiana. Trate de centrarse menos en las nimiedades y gastar recursos internos solo en lo que es realmente importante. El Buda también dijo: "Si tienes un problema, trata de resolverlo. Si no puedes resolverlo, entonces no lo conviertas en un problema."

Con la difusión de las redes sociales, cada vez más personas sufren de baja autoestima. La razón de esto es compararse con los demás: más exitoso, hermoso, delgado, rico ... Naturalmente, esto es seguido por la autorreflexión, el estrés y la insatisfacción con la vida. Pero no olvides que cada persona es única, cada uno tiene su propio camino, sus propias fortalezas y debilidades. Y normalmente comparamos nuestras peores cualidades con las mejores de otra persona.

Además, nunca se sabe lo que hay detrás de una hermosa imagen en Instagram. Más recientemente, publicamos confesiones sinceras de chicas que editan sus selfies más allá del reconocimiento. Llegó al punto de que cuando los hombres los conocieron, estaban tan decepcionados con la "realidad" que simplemente se dieron la vuelta y se fueron.

El trabajo, la cocina, las tareas del hogar We Ya nos cansamos de esta rutina. Y luego está la limpieza de la casa, que siempre es molesta y agotadora. Sin embargo, si las tareas se organizan correctamente y se asigna el tiempo, la limpieza puede llevarse a cabo sin estrés. Cuando no tienes que preocuparte por los platos sucios, las cosas dispersas, el polvo en las superficies, tienes la fuerza y el deseo de hacer otras cosas más importantes. No hay duda de que la limpieza en la casa hace que nuestros pensamientos "limpios" también.

La limpieza le permite prestar atención a cuántas cosas adicionales guardamos en casa. Ropa que lleva años colgando en armarios, platos con patatas fritas, zapatos viejos, juguetes rotos broken Esto es solo una pequeña parte de las cosas que se pueden desechar, ya que no juegan ningún papel. Determine el mínimo requerido para una vida cómoda y feliz, y trate de apegarse a él. Recuerde que no es la cantidad lo que importa, sino la calidad.

El pasado es necesario para aprender de tus errores. Pero en ningún caso no los "arrastres" contigo a lo largo de tu vida. Este período de tiempo ha sido y ha pasado, no tiene sentido anhelarlo, lamentarlo o soñar con cambiar algo. Ahora estáis en una nueva etapa, y vuestra vida futura depende de lo bien que la viváis. El presente y el futuro son lo que realmente importa. El pasado debe dejarse en el pasado.