Los científicos han descubierto cómo inusualmente la contemplación del mar afecta la salud de los hombres

Los científicos han descubierto cómo inusualmente la contemplación del mar afecta la salud de los hombres

Categorias: Ciencias | Salud y Medicina

Es agradable mirar el mar en cualquier clima, pero resulta que esta actividad también tiene un efecto terapéutico! Nos enteramos de esto gracias a científicos de Cataluña, España, que llevaron a cabo un experimento con la participación de voluntarios. Hicieron que hombres de diferentes edades miraran el mar, el parque y la ciudad, y luego compararon el efecto de estas actividades. El resultado del experimento fue inesperado.

Los científicos han descubierto cómo inusualmente la contemplación del mar afecta la salud de los hombres

Tres grupos de hombres de Barcelona durante tres meses estaban solo una hora al día donde se les decía y no realizaban más tareas. Algunos observaban el Mar Mediterráneo, otros estaban ubicados en un parque, y otros simplemente seguían la vida de una gran ciudad.

Los científicos han descubierto cómo inusualmente la contemplación del mar afecta la salud de los hombres

Los participantes del experimento ni siquiera estaban obligados a centrarse completamente en el objeto: podían leer un libro, escuchar música o incluso chatear en su teléfono inteligente. Lo más importante es que delante de ellos hay un mar, árboles o una ciudad. A cada ubicación se le asignó un nombre asociado con el color: "entorno azul" (mar), "entorno verde" (parque) y "entorno rojo" (ciudad). La ciudad fue nombrada así porque, como saben, la vida en una gran ciudad causa estrés en una persona.

Antes del comienzo del experimento y después de su finalización, los hombres pasaron pruebas para su estado psicológico, atención plena, concentración y estado de ánimo. Además, se midieron el pulso y la presión arterial. Resultó que el mar y el parque tienen un efecto terapéutico inmediato en los hombres.

Los científicos han descubierto cómo inusualmente la contemplación del mar afecta la salud de los hombres

La atención y la concentración de los hombres que estaban en el entorno "azul" y "verde" aumentó significativamente, se volvieron más equilibrados y razonables. Además, los científicos han aprendido que el mar reduce el pulso, y los árboles en el parque – el contenido de la hormona cortisol en la sangre asociada con el estrés. Sin embargo, el efecto del agua en una persona resultó ser más poderoso.

El ambiente "rojo" no cambió nada en los chicos. Aunque descansaron durante esta hora, sentados en medio de la calle, sus cerebros continuaron trabajando en el modo intensivo habitual, como sucede durante la realización del trabajo. No podían relajarse - los problemas permanecieron en su cabeza y no se soltaron.

Los científicos han descubierto cómo inusualmente la contemplación del mar afecta la salud de los hombres

Otras observaciones de científicos españoles han demostrado que el mar es una condición completamente opcional. Aproximadamente el mismo efecto se observa en aquellos que están cerca de un río, lago o simplemente un estanque grande. La verdadera felicidad es cuando el embalse cerca del cual decidió mejorar su salud se encuentra en el bosque. Así que obtienes una dosis doble de salud mental y física.

Me pregunto si es posible reemplazar el servicio de mar "Rasfigachechnaya", que ayuda a los rusos a superar el estrés?

Palabras clave: Mar | Ciudad | Ciencia | Salud y medicina | España | Parque | Barcelona | Cataluña | Noticias del día

Publicar artículo de noticias

Artículos Recientes

Los defectos y problemas de la sociedad en un surrealista ilustraciones por Christina Bernazzani
Los defectos y problemas de la sociedad en un surrealista ...

Christina Bernazzani (Cristina Bernazzani) vive en la pequeña localidad italiana de Robbiate. Ella es una trabajadora social y ...

Retratos en armonía con la naturaleza por Juan Bautista
Retratos en armonía con la naturaleza por Juan Bautista

Con el fin de crear expresiva fotos es importante buscar la inspiración. Diario Online Fotar entrevistados fotógrafo de retratos, ...

10 razones obvias, ¿por qué los hombres se enamoran de las mujeres
10 razones obvias, ¿por qué los hombres se enamoran de las ...

¿Qué es el amor? Probablemente, todo el mundo puede encontrar su respuesta a esta pregunta, y para cada una es correcta. Sin ...

Artículos relacionados

Extravagantes tribu
Extravagantes tribu

Dice el fotógrafo y viajero Romano Sukhodeev: Gitanos del Mar. Toda mi vida que deambulan por las olas entre las Filipinas, ...

El paraíso con el más transparente de agua en el mundo
El paraíso con el más transparente de agua en el mundo

No es poco lo que pueden inspirar una gran perspectiva para tomar en las cristalinas aguas del mar. Desafortunadamente, la mayoría ...

Cómo era Volgogrado en la década de 1980
Cómo era Volgogrado en la década de 1980

En 1985, la editorial de Moscú "Rusia Soviética" lanzó un gran álbum llamado "Volgogrado", que recoge las obras de cinco ...