Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Categorias: Famosos | Hacks vida

Co-fundador de Apple, Steve jobs toda su vida trabajó duro, y siempre encontró la energía para esto. Y todo gracias a unos hábitos que han ayudado al hombre a "get" y devolver el cuerpo a tono. Si quieres ser como activos, tomar su ejemplo.

Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Después de hacer Senderismo en la India empleos para siempre el amor de este tipo de pasatiempo. Así que cada noche, después de cenar, se fue a "aire fresco" con su esposa Lauren. Reuniones de negocios prefería no a celebrar en la sala de conferencias o un café, pero en la calle, para ser capaz de nuevo a caminar.

Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Antes de ir a dormir trabajos definitivamente bebió una Taza caliente de té de hierbas. Uno de sus ingredientes — verbena de limón, que el propietario se recogió en su propio jardín. En General, las frutas y las verduras en la mesa de la familia de los Trabajos eran preferibles a los de su propio jardín. La pareja hizo que todos sus alimentos tiene que ser muy saludables y orgánicos, y, en General, eran partidarios de un estilo de vida saludable.

Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Meditación ayudó a Steve jobs para relajarse y liberar la mente de la acumulada durante el día, los pensamientos. Se sabe que antes de que el sueño que él debe de haber dedicado su tiempo a esta tarea. Muchos no saben, pero Steve jobs era un seguidor del Budismo Zen y de la vida de ella meditaba.

Los buenos hábitos de Steve jobs, que le ayudó a permanecer siempre activo

Analógica meditaciones para el Apple co-fundador estaba escuchando buena música tranquila. Está científicamente comprobado que esta actividad es en realidad una especie de terapia y tiene propiedades de meditación. Según los estudios, una música relajante, reduce el ritmo cardíaco, estabilizar la presión arterial y reducir los niveles de hormonas relacionadas con el estrés.Todos estos hábitos ayudó a empleos de calidad descansar y empezar un nuevo día con una reserva de fuerza y energía.

Palabras clave: Consejos útiles | Hábitos | Steve jobs

Artículos Recientes

Una excelente manera de ahorrar dinero: una fotógrafa estonia filmó su boda ella misma
Una excelente manera de ahorrar dinero: una fotógrafa ...

A la fotógrafa estonia Liisa Loots se le ocurrió una idea bastante inusual: decidió desempeñar un papel inusual en su boda y ...

10 cómics de un artista israelí sobre lo que están pasando él y su esposa mientras esperan un hijo
10 cómics de un artista israelí sobre lo que están pasando ...

El artista israelí Yehuda Adi Devir comparte constantemente con sus suscriptores pequeños y serios momentos de su vida con su ...

13 secretos detrás de las escenas más explícitas de Juego de Tronos
13 secretos detrás de las escenas más explícitas de Juego ...

La serie "Juego de Tronos" es famosa por su franqueza y abundancia de escenas con demostraciones de sexo y sangre. Pero no se ...

Artículos relacionados

20 Hábitos estadounidenses que se consideran groseros en otros países
20 Hábitos estadounidenses que se consideran groseros en ...

Comportamiento que, en su opinión, parece normal, en diferentes partes del mundo puede parecer grosero e incluso grosero. Cada ...

¿Por qué no podemos dormir sin una manta, incluso en una noche calurosa?
¿Por qué no podemos dormir sin una manta, incluso en una ...

Te encuentras dando vueltas por la noche y lo único que te ayuda es tu manta. Parecen tener poderes mágicos y nos dormimos más ...

5 consejos sobre cómo elegir el derecho delicioso y dulce melocotón
5 consejos sobre cómo elegir el derecho delicioso y dulce ...

La temporada de melocotones está en pleno apogeo, lo que significa que debes aprovechar el momento y disfrutar en abundancia de ...