La comida es buena para la parte del cuerpo que parece.

Todo el mundo está familiarizado con el dicho "Eres lo que comes". Bueno, tal vez hay más de lo que pensamos. Encontramos 9 productos que tienen la forma de las partes de nuestro cuerpo para las que son especialmente beneficiosos. Por ejemplo, la semilla de una nuez es muy similar al cerebro. ¿Coincidencia? Tal vez. Pero lejos de ser el único.

Corte una zanahoria en rodajas un poco oblicuamente, y verá cuánto se parece esta verdura a un ojo, hasta las líneas más pequeñas que imitan el iris. Y es cierto que al atiborrarte de zanahorias, estás haciendo una buena acción para tus ojos. Está lleno de vitaminas y antioxidantes (betacaroteno, por ejemplo), que reducen el riesgo de pérdida de visión en la vejez.

Los pliegues y arrugas de la nuez hacen que tenga una forma increíblemente similar al cerebro con sus hemisferios izquierdo y derecho. Y no sorprende que las nueces se consideren "alimentos de materia gris": contienen una alta concentración de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, que respaldan el funcionamiento normal del cerebro.

Los tallos largos y delgados de apio son como huesos, y son muy útiles para ellos. El apio es una fuente de silicio que regula la mineralización ósea.

El aguacate tiene forma de útero y es muy beneficioso para la salud reproductiva. Los aguacates contienen mucho ácido fólico, lo que reduce el riesgo de displasia cervical.

Los estudios han demostrado que los mariscos son muy buenos para la salud de los hombres. Contienen ácido fólico y zinc, que pueden mejorar significativamente la calidad del esperma.

El parecido con los pechos femeninos de cítricos redondos como limones y pomelos puede ser más que una simple coincidencia. La toronja contiene los llamados limonoides, sustancias que previenen la formación de células cancerosas en el seno.

Corta un tomate por la mitad y verás numerosas cámaras que se asemejan a la estructura de un corazón. Los estudios han demostrado que debido al contenido de licopeno, los tomates reducen el riesgo de enfermedades del corazón. Además, si agrega un poco de grasa a este vegetal: aceite de oliva o aguacate, la absorción de licopeno aumentará casi diez veces.

El vino tinto sanguinolento es rico en antioxidantes y polifenoles, incluido el resveratrol. Al beber un poco de vino tinto, obtienes protección contra el colesterol LDL, que puede causar enfermedades del corazón. Además, el vino tiene un efecto anticoagulante, lo que significa que previene la formación de coágulos de sangre.

El jengibre es similar al estómago y se sabe que ayuda con las náuseas. Contiene gingerol, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.