Ejemplos inspiradores de lo que la magia es capaz de querer bajar de peso y el trabajo duro

Es hora de hacer planes para el año. Tal vez 2020 es el momento para dejar de Fumar? Tal vez es tiempo de aprender una nueva lengua extranjera? ¿No es tiempo de tratar con ellos y empezar a ir al gimnasio? Si usted todavía está en duda, ¿cuál es el objetivo de ponerse en el nuevo año, echa un vistazo a estos ejemplos inspiradores y creer en ti mismo.

Cayó 92 kg durante dos años.

Exactamente hace tres años y ahora. Con 272 kg 104 kg 9 kg menos de peso objetivo.

Menos de 90 kg para dos años.

Este hombre pesaba 160,5 kg y sufría de diabetes, presión arterial alta y la fascitis plantar. Perdió 80 libras al año, de los trenes de seis veces a la semana y ya no diabéticos.

Con 111 kg a 65,7 kg.

2012 (138 kg) y 2016 (74,8 kg). La diferencia que proviene de la nutrición, el ejercicio y la consistencia.

La pérdida de peso es de 90% de la dieta, el 10% del ejercicio y el 100% psicológico.

Más de 90 kg.

Raina caído 44.5 kg cuando los doctores le dijeron que ella puede morir a causa de la obesidad.

Donna cayó 51 kg durante dos años y se convirtió en un modelo de la aptitud.

No es ideal, pero el progreso.

Carly es tan fina de Marzo de 2015 a octubre de 2016.

Esta tarjeta de Navidad de espacio perdido de 158.7 kg.

A partir de 120 kg 65 kg por 18 meses.

Con 247 kg de hasta el 97,5 kg.

Dos años y dos semanas perdido 75,5 kg.

Albina perdido peso 63.5 kg.

Fui vegana y perdida de peso.

Esta mujer ha puesto en su año Nuevo objetivo es pesar menos de 200 libras (90 kg) para el final del año. El otro día ella lo consiguió, aunque todavía hay un par de semanas antes del año Nuevo.

Perdió 41 kg.

Caído el 82 kg, he ganado una nueva perspectiva de la vida.

Con 163 kg 68 kg.

"Cuando empecé a hacer el entrenamiento del peso, la grasa se fue conmigo, como la mantequilla, y el progreso era la más maravillosa sensación y el más grande en la vida de un incentivo para la auto-confianza".

Con 145 kg a 54,5 kg.

Cayó 154 libras en tres años.

"Algo cambia y algo que permanece para siempre!"

"Yo pesaba 181,5 kg, cayó 72,5 kg y protagonizó su primera sesión."

Laura soltó 52 libras en dos años y se dio cuenta de que en el corazón ella es una típica sonic.

Cayó 72 kg.

Menos de 45 libras al año.

Con 226,7 kg a 88.4 kg.

Perdido el 28,5 kilos en ocho meses y alcanzó un peso objetivo.