Cómo se ven 2 mil calorías en forma de platos de comida rápida

La FDA en los Estados Unidos recomienda consumir alrededor de 2,000 calorías al día. Por supuesto, cuando cocinamos en casa, es bastante fácil de calcular y ejecutar.

Sin embargo, a veces no quieres platos caseros, sino dañinos, pero por alguna razón comida muy sabrosa de restaurantes populares de comida rápida. Y luego surge la pregunta: ¿cuántos platos de las cadenas de comida rápida son suficientes para obtener una cantidad diaria promedio de calorías?

Esta serie de fotos muestra cómo se ve la comida de 9 cadenas estadounidenses de comida rápida que contienen 2,000 calorías. Y aunque muchas fotos muestran una porción a la vez, de hecho, cada una de ellas muestra todo lo que se recomienda comer durante todo el día.

Mocha con chocolate blanco, sándwich de salchicha y queso cheddar, yogur griego con cerezas, mini pastel con caramelo salado, pastel de café. Calorías-2030.

Sándwich Club con pollo y tocino, una gran porción de papas fritas, palitos de mozzarella con salsa, McFlurry con galletas Oreo. Calorías-2010.

Un gran submarino italiano con queso, un pan plano de seis pulgadas con tocino, lechuga, tomates y queso, papas fritas, galletas de avena con pasas. Calorías-2010.

Hamburguesa Double shak, papas fritas con queso, batido con mantequilla de maní. Calorías — 2200.

Un sándwich doble delicioso, una gran porción de nuggets de palomitas de maíz, una gran porción de puré de papas con salsa, un Mac grande con queso y una ensalada grande de repollo. Calorías — 2940.

Quesarito con carne de res, nachos de tres capas, Crunchwrap Supreme: tortilla de maíz suave con relleno de carne de res, papas con queso, tostada con especias, refresco grande.

Doble whopper con queso, papas fritas grandes, una gran porción de aros de cebolla, dos galletas de avena con pasas, una Coca-Cola grande. Calorías — 2990.

Hamburguesa de tocino, nuggets de pollo picantes, papas fritas grandes, helado pequeño, cerveza de raíz.

Hamburguesa con queso y tocino, papas fritas grandes. Calorías — 2230.