Cómo se veían los atletas hace 100 años y qué piensan los culturistas modernos al respecto

¿Dónde comenzó todo? Mirando fotos retro con estrellas del culturismo.
Tanto el proceso de entrenamiento en sí como la nutrición de los culturistas modernos son diferentes de lo que estaba disponible para los primeros atletas. Sin embargo, incluso ahora uno no puede mirar sus fotos sin admiración. Entrenaron hace unos cien años, pero muchos hoy están lejos de sus resultados.

Si estos atletas tuvieran nuestras capacidades... Los culturistas modernos están seguros de que no habrían perdido el podio. En general, recordamos los clásicos. Nos inspiramos y conocemos la opinión de sus seguidores. ¿Cómo se puede evaluar tal forma hoy?

Por cierto, no todo el mundo piensa que la comida moderna es mejor. También existe la opinión de que los primeros atletas fueron mucho más afortunados con la genética. Mire, aprenda e inspírese.

3 FOTOS

1. Bernard McFadden

Bernard Macfadden era un niño enfermizo. A los 11 años, al quedar huérfano, comenzó a trabajar en una granja. El trabajo duro y la buena comida hicieron de él un joven fuerte. A la edad de 16 años, Bernard comenzó a entrenar con mancuernas. También realizaba caminatas diarias.

A la edad de 20 años, McFadden se había convertido en un crudívoro. Practiqué el ayuno. Se opuso al pan blanco. Tomó fotos antes y después de la dieta. Uno de ellos muestra a Bernard de pie con pesas de 100 libras sobre la cabeza después de un ayuno de una semana.

En 1893, el joven vio la actuación del progenitor del culturismo, Eugene Sandow, durante la Exposición Internacional, que se celebró en Chicago. Esto inspiró tanto a McFadden que en 1904 decidió organizar competiciones de culturismo. También, bajo su supervisión, se publicó la revista "Cultura física". Bernard era un hombre de negocios y podía permitírselo.

2. Charles Atlas

Charles Atlas (nombre real - Angelo Siciliano) es considerado el creador del culturismo. Fue Charles quien desarrolló un conjunto único de ejercicios físicos. El atleta llamó a su método "estiramiento dinámico".

Habiendo logrado un hermoso físico, Atlas comenzó a dar sus primeros pasos como modelo de famosas esculturas. Hoy se pueden ver en diferentes ciudades de Estados Unidos. Por ejemplo, una estatua para Washington Square o el edificio del Ayuntamiento de Brooklyn en Nueva York.

También participó activamente en concursos. A causa de sus títulos como "El hombre más hermoso del mundo" y "El hombre más perfecto del mundo". En los años 30, Charles era considerado el atleta más "relevante".

3. Sigmund Klein

Sigmund Klein es de Prusia Occidental. Fue acróbata, gimnasta y culturista. A causa de su victoria en numerosas competiciones. Se convirtió en el campeón de levantamiento de pesas profesional de Estados Unidos.

Klein promovió activamente el levantamiento de pesas rusas. Incluso creó el entrenamiento Iron Game. También trabajó como entrenador. Tenía su propio Salón de las Estrellas en Hollywood. En 1927 abrió su propio estudio de educación física en el corazón de Nueva York.

El interés de Sigmund por el atletismo comenzó a la edad de 12 años cuando su padre comenzó a levantar una pesa rusa de 112 libras del suelo con un dedo meñique. Y su hermano mayor trabajaba en una panadería, por lo que el niño tuvo que cargar sacos de harina. Reemplazaron las pesas rusas para el futuro atleta. Obtuvo su primera barra solo en 1919. Luego comenzó a entrenar activamente.