bailarina embarazada

Mary Helen Bowers, de 34 años, de Nueva York, ahora tiene 39 semanas de embarazo. Sin embargo, su pasión por el ballet, que practica desde la infancia, es tan fuerte que la futura madre no quiere separarse del ballet "hasta el nacimiento".

El enfoque del parto la inspiró a crear entrenamiento de ballet para mujeres embarazadas. “Siguiendo trabajando y bailando incluso cuando estoy embarazada, siento un doble retorno: mantengo una rutina diaria normal y al mismo tiempo entiendo que mi hijo está participando conmigo”.

(Total 7 fotos)

1. Mary Helen Bowers entrena a los ángeles de Victoria's Secret para los desfiles de moda. Además, ayudó a la actriz Natalie Portman a acostumbrarse al papel de la película "Black Swan". Bailó con la compañía de ballet de Nueva York durante más de 10 años antes de abrir su propia escuela.

2. Mary Helen dice que bailar la ayudó a mantenerse en forma, lo que alivió algunos de los infames "efectos secundarios" del embarazo.

“Soporté el dolor y la hinchazón mientras mantenía mi cuerpo fuerte y ágil. Me encanta entrenar y lo haré hasta el final”.

3. Bowers dice que se preocupa mucho por la condición física de su hijo, por lo que el doctor no se aparta de su lado durante los entrenamientos. El embarazo la inspiró a crear cursos de ballet para mujeres embarazadas.

4. “Mi médico me apoya constantemente, ayudándome no solo a seguir entrenando, sino también a no olvidarme de la rutina diaria habitual: ¡hacer mandados, crear un nuevo curso para mujeres embarazadas! ¡El embarazo puede ser realmente divertido y creativo!”

5. En estas fotos, la futura madre parece elegante, segura y tranquila.

6. El principal consejo que Mary Helen comparte con todas las futuras mamás: no intentes luchar contra los cambios que se producen en el cuerpo.

7. “Me di cuenta de que necesito aceptar mi cuerpo en constante cambio. En lugar de luchar contra estos cambios, los acepto y me encanta cuando veo que otras mujeres hacen lo mismo".