Aprendemos a relajarnos como osos

Aprendemos a relajarnos como osos

Categorias: Animales | Positiva

¿Crees que sabes cómo relajarte y desconectar? Ha! Los osos son los que realmente saben mucho sobre esto. Y no te sorprendas. Los osos han revelado durante mucho tiempo los pequeños trucos de cómo pasar el día correctamente y al mismo tiempo tener un buen descanso, como dicen, tanto en el alma como en el cuerpo. ¡Mira y aprende!

Aprendemos a relajarnos como osos

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1. Toma un baño caliente.

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2. Encuentra un sofá cómodo.

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3. Un buen baño ayuda a relajar tu cuerpo y espíritu, piensa en la vida…

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4. ¡Agita la mano a un transeúnte! También puedes sonreír al mismo tiempo.

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5. Piensa con calma en esto y aquello.

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6. Siéntese cómodamente.

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7. También puede acostarse.

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8. Haz tiempo para reuniones con tu mejor amigo.

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9. Toma una siesta en el baño.

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10. Busca una hamaca. Métete en la hamaca.

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11. Toma una siesta por un rato.

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12. Ríete de algo con tu pareja.

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13. Pide algo delicioso con entrega a domicilio.

14. Ya verás, ¡estas pequeñas cosas te ayudarán a relajarte y a tener un buen descanso!

Palabras clave: Animales | Descanso | Positivo | Osos | Relajación

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