Acerca de los beneficios de los abrazos

Abrazar mucho más saludable de lo que podría parecer a primera vista. Los estudios muestran que el abrazo de ayuda a las personas, tanto mental y fisiológicamente.

Según Virginia Satir (Virginia Satir), necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos al día para el normal funcionamiento, doce abrazos al día para el crecimiento y el desarrollo.

1. En los años 70-s del siglo XX, los investigadores comenzaron a estudiar los productos químicos llamados endorfinas, que fueron encontrados en el circulatorio y el sistema nervioso. Las endorfinas son parecidos a la morfina sustancias que reducen el dolor y causar una sensación de euforia.

2. Los estudios muestran que el número de estas drogas naturales producidas por el cerebro y el sistema nervioso, aumenta cuando nos abrazamos.

3. Los psicólogos dicen a menudo que el hombre moderno carece de intimidad física con otro ser vivo, no importa si es la población nativa, los extraño...

4. ...o sólo un gato.

5. La ausencia de un inocente, asexual contacto priva a las personas de la alegría de la vida, conduce al hecho de que una persona confinada en una jaula de su personalidad, pierde el sentido de la intimidad con toda la humanidad y el contacto con la realidad.

6. Hay un área del cerebro que se activa en respuesta al tacto de la piel humana. Si un niño abrazando a no suficiente, atrofiado parte de su cerebro y sufre su sistema inmunológico.

7. Abrazos en la primera infancia nos hace capaces de amar. Los niños menores de 7 años sin un abrazo, pueden ser incapaces de amar a los demás.

8. De ellos, normalmente crecen para ser psicópatas, sociópatas, es decir, las personas que están en desacuerdo con la sociedad y con tendencia a la conducta antisocial, así como patológicamente no aptas para la vida.

9. Profundos estudios muestran que un sorprendente descubrimiento. De la sociedad, donde pocas personas se abrazan unos a otros, se vuelven más agresivos. Un estudio realizado por el neuropsicólogo James William Prisacom evidencia convincente de que los niños que no están siempre a la mano y que no son atendidos, tienen una gran oportunidad para crecer en asesinos.

Abrazos de llevar alegría y ayuda tanto psicológica como fisiológicamente, no sólo a quienes abrazo y esos abrazos:

10. — abraza a fortalecer el sistema inmunológico;

11. — estimular el sistema nervioso Central;

12. — mejorar el sueño;

13. — dar la fuerza;

14. — rejuvenecer;

15. — aliviar el estrés;

16. — aumentar el número de oxitocina, la hormona que alivia la depresión y reduce la presión arterial, es decir, reduce el riesgo de enfermedad del corazón;

17. — aumentar el nivel de hemoglobina que fortalece todo el cuerpo, fortalece el sistema inmunológico y acelera la recuperación de las enfermedades;

18. — aumento de la autoestima;

19. — hacer que las emociones positivas;

20. — deshacerse de los miedos internos, la depresión, la soledad.

21. En las antiguas Escrituras de Oriente, los brazos se describen como muy importante para cualquier acción humana que tiene una curación y efecto rejuvenecedor, en la cual hay un intercambio de energías masculinas y femeninas. Todas las criaturas alrededor esperando nuestra calidez, amabilidad.

22. Encontrar a alguien cerca, acurrucarse y aunque sea por unos segundos se detienen a pensar acerca de lo que se suele ocupar su cerebro. Sumérgete en su mundo, le da su silencio y de no olvidar este sentimiento de mutua cordialidad y el espacio de la bondad.