A los 70, mira 40: cómo un culturista retirado de Bielorrusia declaró la guerra a la vejez

Viktor Frosinsky, de setenta años, de la ciudad bielorrusa de Pinsk, es un jubilado muy atípico. En realidad, parece mucho más joven que su edad: no se le puede dar más de 55 en apariencia, y por detrás tiene 40. Y todo esto es gracias a una pasión a largo plazo por el culturismo. Viktor ha instalado un gimnasio en el patio de su casa, donde hace ejercicio todos los días por la mañana y por la noche al aire libre, manteniendo una excelente forma y alegría.

Fuente: News.Tut.By

Viktor Frosinsky, de 70 años, bombea hierro todos los días: 30-40 minutos por la mañana y hasta dos horas por la noche, enfatizando que necesita practicar constantemente.

Un anciano vive en una casa privada, en cuyo patio se ha equipado con un gimnasio al aire libre con pesas de 18 kilogramos, pesas rusas, barras horizontales y barras. Aquí tiene todo lo que necesita para mantenerse en buena forma.

La mayoría de los equipos deportivos son caseros, ensamblados por artesanos locales a partir de materiales improvisados. Una vez, hace muchos años, se compró todo el inventario, pero tuvo que venderse debido a la enfermedad de la hija (intentaron salvarla de la leucemia).

Ahora Viktor está jubilado y ha trabajado toda su vida en un astillero local. Me volví adicto al culturismo en 1971, cuando estaba haciendo el servicio militar en Checoslovaquia. Desde entonces, ha estado involucrado regularmente, sin usar ninguna nutrición deportiva o inyecciones deportivas.

Víctor come de la misma manera que todos los demás, pero a menudo: 5-6 veces al día. Come todo lo que le gusta, incluso salchichas y arenques. A veces incluso puede beber por alegría, pero nunca abusa de ella.

A sus 70 años, Viktor es el pensionista más curvilíneo de Pinsk. No está privado de la atención de las damas, pero el hombre trata la atención excesiva del sexo justo con moderación, ya que permanece fiel a su esposa, con quien crió a su hijo y su hija.