6 tácticas clásicas que las personas manipuladoras usan para tomar ventaja

Cuando somos jóvenes, se nos dice que confiemos en nuestros instintos, en nuestros mayores y en las figuras de autoridad.

Pero, ¿qué sucede cuando la persona que te pide que “confíes en él” no está siendo del todo honesta?

Me refiero a personas manipuladoras.

A menudo, se esconden a plena vista. Podría ser su amigo, familiar, pareja o vecino de al lado.

La cuestión es que estos maquiavélicos titiriteros pueden ser difíciles de detectar. Y es posible que estén moviendo tus hilos sin que te des cuenta.

Todo para salir adelante.

Mira, no estoy diciendo que todo el mundo sea inherentemente malo.

En su mayor parte, la gente es buena. Pero si sabes qué buscar, puedes evitar ser explotado y atrapado en sus mentiras.

Entonces, si sospecha que alguien está jugando juegos mentales, aquí hay seis tácticas clásicas que las personas manipuladoras usan para tomar ventaja.

Recuerde, algunas tácticas son más sutiles que otras.

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1) Juegan rápido y libremente con la verdad

Las personas manipuladoras son muy buenas para borrar sus huellas. Tienen un montón de juegos mentales y trucos listos para usar.

Pero su táctica más importante es mentir.

Estos individuos resbaladizos tienen una habilidad especial para decir verdades a medias o versiones retorcidas de la verdad para adaptarse a su agenda.

Y estratégicamente omiten hechos o cambian detalles para verse mejor o para engañarte de una forma u otra.

Es una maraña de mentiras, negaciones y engaños.

¿El objetivo?

Bueno, para evitar culpas y obligar a otros a hacer exactamente lo que quieren. Todo sin sufrir las consecuencias.

Por supuesto, todos mentimos de vez en cuando. Está comprobado.

De hecho, según las estadísticas, una persona media miente hasta cuatro veces al día.

Pero cuando se trata de manipuladores, es casi patológico y siempre para su propio beneficio. Y esas mentiras también se presentan de diversas formas.

2) Usan los halagos para desarmarte

Todos conocemos a alguien que puede salir de cualquier situación con palabras dulces: la parte enojada queda de alguna manera hipnotizada por sus palabras.

Honestamente, es casi digno de admirar verlo.

Y cuando te sucede a ti, puede resultar difícil no quedar hipnotizado por su delicadeza, ingenio y encanto. No importa lo mucho que lo intentes o lo enojado que estés.

Pero aquí está la cuestión.

La adulación es otra forma de manipulación. Es una influencia emocional y están acariciando tu ego para ganarse tu favor, confianza o cumplimiento.

Claro, puede resultar difícil distinguir entre un cumplido genuino y un halago.

Pero hay una, y es la sinceridad.

Para empezar, los halagos suelen ser excesivos o vacíos y se utilizan para atraerte.

Por el contrario, los elogios provienen de un lugar auténtico y, a menudo, provienen de un aprecio o admiración legítimos hacia usted.

Y eso nos lleva a la siguiente táctica.

3) Te “aman bombardear”

Al igual que los halagos, esta sucia táctica de manipulación se enmascara hábilmente con palabras agradables, elogios y elogios.

Es confuso.

Por un lado, te colman de cariño, lo cual es genial. Pero, por otro, esa atención excesiva puede dejarte tambaleante y asfixiado.

No sólo eso, sino que todo está sucediendo demasiado rápido. Como si el amor no fuera lo suficientemente complicado.

Pero hay una razón para todos esos grandes gestos y obsequios exagerados: es controlarte.

¿Y esa táctica? Bueno, eso se llama bombardeo amoroso.

¿Así que qué es lo?

En resumen, el bombardeo amoroso es una forma de abuso psicológico y emocional.

Puede que al principio no lo parezca. Probablemente te digas a ti mismo que simplemente están siendo amables o que realmente les debes gustar.

Francamente, toda esa atención es suficiente para sorprender a cualquiera, al principio.

Pero piénselo por un minuto.

¿Por qué toda la presión? ¿Y por qué están tan en contra de que pases tiempo solo o con amigos y familiares?

Es intenso y abrumador hasta el punto de ser casi agresivo, especialmente si no le correspondes.

4) Se hacen la víctima

¿Alguna vez alguien te ha hecho daño solo para que te dé la vuelta?

Estás molesto, pero antes de que te des cuenta, de alguna manera ellos se han convertido en la víctima inocente y tú eres el que está equivocado.

Bueno, amigo mío, acabas de ser manipulado.

Así es.

Te tocaban como un instrumento finamente afinado. Y están tocando todas las notas emocionales adecuadas para hacerte cuestionar tus acciones y sentirte responsable de su supuesto sufrimiento.

Es como un viaje de culpabilidad con esteroides.

Y como cualquier buen sentimiento de culpa, sollozan, actúan heridos o fingen haber sido víctimas. Es suficiente para volver loco a cualquiera.

Pero esa es la idea. Te hacen sentir culpable al obligarte a hacer cosas que quizás no quieras hacer. En el proceso, desvíe la atención de ellos y de su comportamiento manipulador.

Habla de desgaste emocional.

Y entonces es cuando te golpean con esta obra magistral: la iluminación con gas.

5) Te encienden para someterte

Iluminación de gas. Probablemente hayas escuchado ese término antes. Es un tema candente, pero está lejos de ser nuevo.

¿Pero qué es exactamente?

En resumen, es abuso psicológico. Y es manipulación en su máxima expresión (o peor, según se mire).

Dejame explicar.

El término gaslighting proviene de “Gaslight”, una película basada en la obra de teatro de los años 30 del mismo nombre.

En él, el marido utiliza engaños y artimañas para hacer que su esposa dude de su cordura durante un período de tiempo.

Estaba jugando a largo plazo.

Y si eres víctima de gaslighting, ese abuso emocional encubierto ha estado ocurriendo por un tiempo. Simplemente no lo notaste de inmediato.

Después de todo, se necesita tiempo (y habilidad) para hacer que alguien desafíe su percepción de la realidad.

Piense en ello como un maratón, no como una carrera de velocidad.

Lo más probable es que empiece poco a poco. Un comentario aquí, un gesto de desaprobación allá. Podrían decir cosas como: "Eres demasiado sensible" o "Nunca dije eso; debes estar imaginando cosas".

Pero en poco tiempo, esa narrativa falsa hace que la víctima cuestione su juicio, recuerdos y opiniones.

Te hace dudar de ti mismo-

Con el tiempo, eso puede hacer que te sientas inseguro, confundido y sin ningún resto de autoestima. Y eso es exactamente lo que quiere el manipulador: devaluarte y socavarte.

Al final, siguen moviendo las porterías.

6) Te dan el trato silencioso

Ah, el trato silencioso: una táctica clásica en la caja de herramientas del manipulador.

En un momento estás charlando con tu SO. Luego, lo siguiente que sabes es que te dan la espalda y te ignoran.

Es como si fueras invisible. No importa lo que digas o hagas, ellos se niegan a entablar una conversación contigo. Incluso evitan el contacto visual.

Y, al final, te quedas sentado rascándote la cabeza preguntándote: "¿Fue algo que dije?".

Pero aquí está la cuestión.

Ese “trato silencioso” (u ostracismo) es un juego psicológico diseñado para alterar tus emociones y dejarte buscando desesperadamente su atención o aprobación.

Básicamente, te están castigando mediante la manipulación. Dejándote con baja autoestima e inseguro de tu posición.

Es como si no tuvieras control y así es exactamente como les gusta a los manipuladores.