27 cosas que son mejores que hacer antes de ir a la cama que ser estúpido en la serie

"Un episodio más — y eso es todo!"¿Cuántas veces has dicho eso por la noche mirando? ¿Cuántas veces te has sentado a ver solo un episodio de tu serie de televisión favorita, y de repente te has dado cuenta de que ya estaba amaneciendo fuera de la ventana? ¡Es suficiente! Deje de perder un tiempo precioso antes de ir a la cama (o dormir) en programas de televisión. Es mejor hacer algo más útil e interesante. Afortunadamente, hay suficientes casos.

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Fuente: buzzfeed.com

1. Una de las actividades relajantes agradables son deliciosas páginas para colorear antiestrés para adultos.

2. También puedes hacer dibujo por números.

3. O planifica tus vacaciones soñadas.

4. Lee un buen libro, por fin. Trate de leer en voz alta con un compañero de vida.

5. Haz algunas asanas de yoga para relajarte antes de irte a la cama.

6. Haz una lista de tareas para mañana, para no pensar en ello por la mañana.

7. Prepara tu ropa para la mañana.

8. Haz un regalo para un ser querido con tus propias manos. Las buenas ideas se pueden espiar aquí.

9. Haz una entrada en tu diario.

10. Participar en el auto-masaje.

11. Pero no la que piensa…

12. Aunque también puedes masturbarte, ¿qué hay?

13. Montar el rompecabezas.

14.

15. Haz algo con tus propias manos.

16. Escucha música o podcasts.

17. O un audiolibro.

18. Juega con tu mascota.

19.

20. Tome un baño para relajarse adecuadamente y lavar las preocupaciones del día.

21. Y date un capricho con cremas y mascarillas.

22. Aprende a tejer (o tejer algo, si ya sabes cómo).

23. Llama a alguien.

24. Escribe una carta a un amigo que no has visto en mucho tiempo.

25. Resuelve el crucigrama.

26. Guarde los libros o discos en los estantes, póngalos en sus lugares.

27. Prepara el desayuno.

28. Salir. La limpieza general, por supuesto, no vale la pena comenzar, pero puede hacer algo por lo que estará agradecido a sí mismo mañana.

29. Participar en la meditación.