10 señales de que estás tratando con un narcisista discreto, según la psicología

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Navegar por el mundo de las relaciones humanas puede resultar complicado. Todos tenemos algún que otro momento egocéntrico, pero ¿cómo puedes saber si estás tratando con un verdadero narcisista discreto?

La psicología nos ha brindado algunos conocimientos valiosos sobre esta forma sutil de ensimismamiento.

Detectar a un narcisista discreto no siempre es fácil: suele ser encantador y bueno ocultando sus tendencias egocéntricas.

Pero si sabe a qué señales debe prestar atención, puede protegerse de que se aprovechen de él.

Aquí hay 10 señales reveladoras de que estás tratando con un narcisista discreto, según la psicología.

¡Estén atentos porque es posible que se sorprendan con lo que aprendan!

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1) Siempre dirigen la conversación hacia ellos mismos.

¿Alguna vez te has encontrado con personas que hábilmente redirigen cualquier conversación hacia ellos mismos?

Ese podría ser un indicador inicial de que estás tratando con un narcisista discreto.

La psicología indica que a los narcisistas les encanta hablar de sí mismos, lo que lo convierte en su tema preferido. Navegan hábilmente las discusiones, dirigiéndolas constantemente hacia sus propias experiencias, logros o problemas.

Es posible que este comportamiento no sea evidente de inmediato; después de todo, ¿a quién no le gusta compartir anécdotas personales? Sin embargo, con un narcisista discreto, forma un patrón persistente.

Independientemente del tema, manipulan hábilmente las discusiones para que giren en torno a ellos.

Este sutil egocentrismo puede hacerte sentir infravalorado y no escuchado.

Si constantemente te encuentras marginado en las conversaciones, es posible que te estés encontrando con un narcisista discreto.

2) Nunca tienen la culpa

Imagínese esto, el año pasado, estuve asociado en un proyecto. A medida que se acercaba la fecha límite, nos retrasamos.

Mi socio, llamémosle John, siempre tuvo una razón por la que no era culpa suya. Desde culpar a las computadoras por ser lentas hasta argumentar que la tarea fue asignada con instrucciones poco claras.

La psicología nos informa que los narcisistas discretos luchan por aceptar la responsabilidad cuando las cosas van mal.

Harán todo lo posible para proteger su propia imagen y, a menudo, echarán la culpa a otros o a circunstancias externas.

Ya sea que se haya incumplido una fecha límite, un proyecto fallido o simplemente llegar tarde a una cita, si notas que alguien siempre tiene una excusa y nunca tiene la culpa, podría ser una señal de que estás tratando con un narcisista discreto.

En mi caso con John, gradualmente me di cuenta de que estaba tratando con un narcisista que estaba más interesado en mantener su propia imagen que en llevar a cabo el proyecto.

3) Son excesivamente competitivos

Los narcisistas discretos tienden a ver la vida como una competencia en la que siempre deben salir victoriosos. Su necesidad de ser los mejores puede manifestarse en todo, desde juegos de mesa hasta logros profesionales.

Curiosamente, un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que los narcisistas tienen más probabilidades de participar en estrategias competitivas y menos de cooperar con los demás.

Esta necesidad de dominio puede convertirlos en socios difíciles tanto en las relaciones personales como profesionales.

Una cosa es tener una vena competitiva, pero cuando alguien constantemente convierte cada situación en una competencia, puede ser agotador y puede indicar que estás tratando con un narcisista discreto.

4) Les falta empatía

Un signo clásico del narcisismo, según la psicología, es la falta de empatía. Esto significa que les cuesta comprender o compartir los sentimientos de los demás.

Es posible que los narcisistas discretos no muestren un comportamiento abiertamente cruel o desdeñoso, pero a menudo no muestran una preocupación genuina cuando alguien más está molesto o enfrenta un problema.

Pueden parecer indiferentes o indiferentes, especialmente cuando la atención no está en ellos.

Si notas que alguien a tu alrededor constantemente no muestra comprensión o compasión en situaciones en las que es necesario, podría ser una señal de que estás tratando con un narcisista discreto.

La empatía es algo más que decir las cosas correctas: se trata de preocuparse genuinamente por los demás y sus sentimientos.

5) Necesitan admiración y validación constantes.

Los narcisistas discretos tienen una necesidad profundamente arraigada de admiración y validación de los demás. A menudo anhelan comentarios positivos y elogios para reforzar su sentido de superioridad.

Si bien es posible que no exijan elogios abiertamente, a menudo buscarán elogios sutilmente o dirigirán las conversaciones de una manera que les permita mostrar sus logros.

A veces esto puede confundirse con una baja autoestima o una necesidad de tranquilidad, pero es una característica clave del narcisismo.

Por lo tanto, si alguien en tu vida busca constantemente validación y reacciona mal ante cualquier forma de crítica, es posible que estés tratando con un narcisista discreto.

6) Ignoran los límites

El respeto por los límites personales es la piedra angular de las relaciones saludables.

Sin embargo, los narcisistas discretos suelen tener dificultades para reconocer o respetar estos límites.

Esto podría tomar la forma de entrometerse en asuntos personales, ignorar su tiempo y espacio, o sobrepasar constantemente la línea con comentarios o acciones que lo incomoden.

No es raro sentirse emocionalmente agotado después de pasar tiempo con un narcisista debido a esta constante invasión de su espacio personal.

Todo el mundo tiene derecho a establecer sus límites.

Respetar tu espacio personal va más allá de eso; implica honrarte como individuo.

7) Tienen un grandioso sentido de importancia personal.

Hace unos años, tuve una colega que siempre parecía pensar que era la persona más importante de la sala. Interrumpía a los demás, descartaba sus ideas y siempre creyó que sabía más.

Este es un rasgo común entre los narcisistas discretos: un sentido inflado de importancia personal.

Suelen creer que son especiales, únicos y superiores a los demás, incluso cuando no hay ninguna razón particular para pensarlo.

Esta grandiosidad no siempre es obvia.

Puede parecer que tienen confianza o seguridad en sí mismos.

Pero si notas que alguien sobreestima constantemente sus habilidades e importancia, mientras subestima a los demás, podría ser una señal de que estás tratando con un narcisista discreto.

8) Están demasiado preocupados por la imagen.

Los narcisistas discretos a menudo están demasiado preocupados por su imagen y por cómo los perciben los demás.

Le dan un gran valor a los símbolos de estatus, ya sea un bolso de diseñador, un automóvil caro o un puesto de trabajo prestigioso.

Es posible que dediquen mucho tiempo y energía a crear la presencia perfecta en las redes sociales o a mencionar a las personas influyentes que han conocido.

Esta obsesión por la imagen suele estar impulsada por su necesidad de validación y admiración.

Tenga en cuenta que la autoestima genuina proviene de nuestro interior, no de lo que mostramos al mundo exterior.

9) Son incapaces de disculparse genuinamente

La capacidad de disculparnos sinceramente cuando hemos hecho algo mal es una parte clave de la empatía y la madurez emocional. Desafortunadamente, también es algo con lo que luchan los narcisistas discretos.

Dicen las palabras, pero sus disculpas a menudo carecen de sinceridad, o pueden poner excusas por su comportamiento en lugar de asumir toda la responsabilidad.

Cuando una persona en tu vida constantemente se niega a ofrecer disculpas sinceras cuando tiene la culpa, sirve como un fuerte indicador de que puedes estar lidiando con un narcisista discreto.

Reconocer este patrón puede marcar el paso inicial para protegerse y buscar relaciones más saludables.

10) Exhiben una necesidad constante de atención.

Los narcisistas discretos anhelan que los focos de atención sean continuos.

Esto se manifiesta en una demanda constante de atención, ya sea a través de conversaciones dominantes, buscando admiración o recurriendo a conductas de búsqueda de atención.

Sus acciones a menudo giran en torno a garantizar que sigan siendo el punto focal, lo que dificulta que otros compartan el centro de atención o que se reconozcan sus necesidades.

Si observas a alguien compitiendo persistentemente por llamar la atención y sintiéndose incómodo cuando no está en el centro de atención, podría ser indicativo de un rasgo narcisista discreto.

Al final: se trata de comprender

Las complejidades del comportamiento humano a menudo están entrelazadas con nuestra estructura psicológica. El narcisismo, por sutil que sea en algunas personas, no es una excepción.

El concepto de narcisismo discreto nos ayuda a comprender que los signos del narcisismo no siempre son abiertos o extremos.

Pueden existir en las interacciones cotidianas que tenemos con quienes nos rodean, ocultos bajo la superficie de personalidades encantadoras y conversaciones carismáticas.

Comprender estos signos puede ser una herramienta poderosa para navegar las relaciones, establecer límites y proteger nuestra salud emocional.

No se trata de etiquetar o juzgar a los demás, sino de reconocer patrones poco saludables y responder adecuadamente.

Piénsalo.

La próxima vez que se encuentre con alguien que siempre dirige la conversación hacia sí mismo o que tiene dificultades para reconocer sus errores, estará preparado para comprender qué podría estar impulsando su comportamiento.

Toma nota que el conocimiento es poder. Y cuando se trata de lidiar con narcisistas discretos, la comprensión es el primer paso hacia el empoderamiento.