10 increíbles propiedades de las fresas de las que no tenías idea

10 increíbles propiedades de las fresas de las que no tenías idea

Categorias: Comida y Bebidas | Salud y Medicina

Las fresas son una de las bayas favoritas en nuestras latitudes. Muchas personas aprecian su delicioso sabor, pero pocas personas conocen las propiedades curativas de estas bayas rojas. Pero las fresas no solo tienen un fuerte efecto curativo en el cuerpo humano, sino que también pueden servir como un producto cosmético natural y ayudarlo a verse mejor. 

¿Quieres saber más? ¡Estamos volando hacia las fresas!

10 increíbles propiedades de las fresas de las que no tenías idea

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1. Las fresas harán que tus dientes sean más blancos.

La próxima vez que decida visitar al dentista para blanquear sus dientes, es mejor hacer otra cosa. Ahorra tiempo y disfruta de las fresas. Debido a la fuerte concentración de vitamina C en la composición, es capaz de destruir la placa debido a que los dientes se vuelven amarillos. Periódicamente usando una mezcla de fresas, notará muy rápidamente una mejora significativa en el color de sus dientes. 

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2. Las fresas reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Hoy en día, las enfermedades cardiovasculares son el asesino número uno, por lo que no puede ignorarlas en ningún caso. Las fresas incluidas en la dieta diaria pueden reducir significativamente el riesgo de tales enfermedades. El ácido elágico que contiene controla el nivel de colesterol. Además, la vitamina C ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y las arterias, y las fresas son simplemente lleno de ella!

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3. Las fresas ralentizan el envejecimiento.

Envejecemos porque nuestras células envejecen. Las fresas ayudarán a ralentizar este proceso. Los fuertes antioxidantes contenidos en sus bayas contrarrestan eficazmente los radicales libres, los principales "culpables" del envejecimiento del cuerpo. Los estudios han demostrado que para una acción efectiva, es suficiente comer varias fresas todos los días media hora después del almuerzo.

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4. Las frutas de fresa son realmente efectivas contra el acné.

Si está cansado de problemas de la piel en forma de acné y espinillas, es suficiente pasar una hora preparando y aplicando una máscara de frutas de fresa y quedará impresionado con los resultados. Mientras que la máscara de fresa estará en la cara, los antioxidantes incluidos en ella harán frente eficazmente a los problemas de la piel. 

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5. Las fresas aligeran las pecas.

Si no te gustan las pecas cansadas, no gastes dinero en cremas caras, usa frutas de fresa. Utilizado regularmente, el batido de fresa, aplicado a las pecas, puede aclararlas bien. El mayor efecto se logra en combinación con otros productos: jugo de limón, crema agria y frutas de papaya. 

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6. Coma fresas y luche contra el asma y las alergias.

Si está cansado de combatir el asma o las alergias con medicamentos, puede ser el momento de probar algo diferente. Gracias al efecto antiinflamatorio que proporcionan las fresas, pueden ayudar a combatir todo tipo de síntomas alérgicos, como secreción nasal, urticaria y ojos llorosos. Varios estudios muestran que en realidad puede reducir la incidencia de asma cambiando su dieta. 

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7. Las fresas ayudarán a su cuerpo en la producción de hormonas de la felicidad.

Los estudios científicos han demostrado que la depresión depende del estado mental de una persona, pero esto no significa que no podamos combatirla consumiendo ingredientes naturales. Si tiene signos de depresión, intente comer fresas: las bayas evitan la formación de homocisteína en cantidades poco saludables, por lo que permiten que la sangre libere nutrientes al cerebro.

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8. Las bayas de fresa son un delicioso postre con un efecto anti-oncológico.

Los antioxidantes contenidos en las frutas de fresa también ayudarán en la prevención del cáncer. La próxima vez que decidas hacer un postre casero, no olvides agregarle algunas de estas bayas mágicas. 

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9. Las fresas cuidan su visión y ayudan a deshacerse de las bolsas debajo de los ojos.

Las propiedades milagrosas de las fresas también se pueden utilizar con fines estéticos. Si tienes problemas con bolsas oscuras debajo de los ojos, debes saber que las fresas te ayudarán a deshacerte de ellas. Su efecto antiinflamatorio y propiedades blanqueadoras son la combinación perfecta para combatir las ojeras. Además, la vitamina C contenida en las bayas ayuda en la prevención de enfermedades oculares, como las cataratas. 

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10. Mientras espera a un niño, no debe limitar su antojo de fresas.

Si usted está embarazada, durante el embarazo, el consumo de una cantidad equilibrada de fresas será muy útil. Estas bayas milagrosas contienen una cantidad suficiente de vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento de un niño. 

Palabras clave: Salud y medicina | Ten | Fresas | Alimentos y bebidas | Bayas

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