10 de las cosas más desafortunadas con las que la gente se vio obligada a lidiar

Algunos días estaban hechos simplemente para cantar “Bad Day” de Daniel Powter; y si bien las razones de tales actuaciones tienden a diferir de persona a persona, una cosa que todas tienen en común es que nadie es inmune a un mal día de vez en cuando.

Dado que a muchas personas hoy en día les gusta capturar sus vidas en fotografías y vídeos, podría decirse que hay millones de registros de días que no transcurrieron como se esperaba, muchos de los cuales terminan siendo compartidos en línea. Ahí es donde hemos encontrado estas imágenes de personas que no tienen los mejores días, que funcionan como un gran recordatorio de que ellos también pasarán. Desplácese hacia abajo para ver qué ha hecho que los “cielos azules de la gente se tornen grises” y recuerde que los cielos deberían volver a aclararse en algún momento.

10 FOTOS

#1 ¿Alguien se está perdiendo el desayuno? Creo que lo encontré

#2 Cuando agregas cabezales de repuesto para cepillos de dientes a la lista de compras y la esposa pregunta por qué

#3 No puedo tener cosas bonitas

Nunca hay un buen día para tener un mal día; Ser una bola de emociones negativas no te hace la vida más fácil ni a ti ni a quienes te rodean. Sin embargo, tampoco es fácil salir de ese estado cuando parece que todo va cuesta abajo. Rápido.

Sea como sea, vale la pena probar ciertas técnicas calmantes, ya que pueden ayudarnos a afrontar con mayor facilidad determinadas situaciones desfavorables.

“Una vez que te sientes abrumado emocionalmente, tus lóbulos prefrontales, la parte racional de tu cerebro, se desconectan y tus pensamientos tienden a hundirse en madrigueras, pierden la perspectiva, lo que solo empeora tu estado de ánimo. Tu objetivo es tomarte el tiempo para calmarte para que puedas volver a conectar tu cerebro racional y comenzar a ver la situación de manera más clara y realista y idear un plan para resolver el problema”, dijo Robert Taibbi a Bored Panda, ampliando por qué es importante intentar controlar tus emociones cuando sucede algo imprevisto.

#4 "Quiero hermanos y hermanas"

#5 My 5-Year-Old Son Independently Read 50 Books. Took All Year. I Present To You The "50 Book Reward" From His Primary School

When discussing the best ways to get a grip on your emotions, Taibbi suggested that it’s best to look at it as a two-part process. “Part one is trying to calm down. Start by simply acknowledging how you are feeling—saying to yourself that you’re feeling anxious can help you feel less anxious.

“Getting support, talking to someone who cares about you can help,” he added. “Deep breathing helps calm your mind. Becoming mindful and focusing on something intently—your surroundings, what you’re doing—can get you out of your head.

“Write down how you’re feeling or exercise—doing 10 minutes of vigorous exercise increases your endorphins,” the expert suggested, adding that self-care—like taking a hot bath—or listening to music you like can help, too.

#6 My Friends Said We Were Going Out In Costumes On Friday The 13th. What They Meant Was "Two Of Us Are Wearing Onesies." No One At This Place Was In Costume. I Showed Up Like This

#7 First Days Of The National Toilet Paper Shortage In March Of 2021, Colorized

#8 I'm Stuck In An Elevator And I'm The Only One In The Building

I work security so there's no one else here. Bonus, the emergency phone in here doesn't work. Double bonus. This isn't the first time it's happened.

“Part two is coming up with a plan,” Taibbi continued. “The plan may be to wait and tackle the problem when you’re more calm and clear-headed, or think of the worst-case scenario and plan for that to help stop the obsessing, or talk to someone to get better ideas.”

#9 My Partner Was So Happy She Found A Specific Vinyl For £2.50 On eBay. Turns Out It's For A Doll's House

#10 The Bruising I Had From A Recent Wisdom Tooth Extraction