10 consejos para proteger la vista

Todos sabemos que los ojos son el espejo del alma, pero pocas personas se preocupan por ellos tanto como se merecen. Hay tantos aspectos en la vida cotidiana que pueden afectar negativamente a la visión, y es muy importante minimizar su impacto en nuestra salud y deshacernos de los malos hábitos que afectan a los ojos lo antes posible. ¿Recuerdas cómo, de niño, mi madre se quejaba cuando nos sentábamos demasiado cerca de la televisión? Bueno, mamá tenía razón.But Pero eso no es todo. Por lo tanto, en este número encontrará 10 consejos sobre cómo preservar su vista.

1. El efecto de la luz ultravioleta.

2. Abuso de gotas vasoconstrictoras para los ojos.

3. Tratamiento inadecuado de ojos secos.

4. Demasiado tiempo delante del monitor.

5. Frivolidad con las lentes de contacto.

6. El hábito de no quitarse el maquillaje antes de acostarse.

7. Falta de hábito de usar gafas de seguridad.

8. Humeante.

9. Visitas irregulares al optometrista.

10. Ignorar los síntomas