Un enorme estadounidense bajó 90 kg después de que lo obligaron a comprar dos asientos en un avión
Ross Gardner, estadounidense de 39 años de Florida, en un momento usó ropa de talla (mejor sentarse) XXXXL. Ross consumía alrededor de 15,000 calorías al día y pesaba 177 kilogramos. Esto continuó hasta que se vio obligado a comprar dos asientos en el avión. Esta fue la gota que colmó el vaso, y Ross se dio cuenta de que tenía que cuidar su cuerpo bajo estricto control. Comenzó a entrenar duro y pudo perder casi 90 kilogramos. Ahora Ross se ve de tal manera que es difícil reconocer en él al hombre increíblemente regordete que era antes de la transformación milagrosa.
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A Ross se le ocurrió la idea de perder la mitad de su peso en 10 meses. Después de la cirugía para eliminar 2,5 kilogramos de exceso de piel, parece estar en el camino correcto. "Simplemente no reconocí a la persona que me miraba desde el espejo. ¡Era tan grande!"recuerda Ross.
"Un día en el trabajo, me agaché para recoger una servilleta caída del suelo y mis calzoncillos se partieron por la mitad . Fue terrible, tuve que change a casa a cambiarme. Fue una humillación absoluta que me obligaran a comprar dos asientos en un vuelo de Ohio a Miami. En cinco años he ganado 88 kilogramos, a pesar de que cada vez me prometí a mí mismo ponerme a dieta. Pero esas fueron palabras vacías", se queja Ross.
Ross recuerda cómo solía beber casi un litro de whisky Jack Daniels todas las mañanas, y luego hasta las dos de la mañana organizó un maratón infernal con una gran cantidad de comida que pensó que podría salvarlo de una resaca.
"No me he quitado la camiseta delante de nadie durante seis años porque me avergonzaba mi enorme barriga. Finalmente, me di cuenta de lo que estaba haciendo con mi cuerpo y decidí comenzar a perder peso en serio. Reduje mi ingesta diaria de calorías de 15 a 2.5 mil y perdí alrededor de 90 kilogramos en 10 meses. Ahora parezco una persona nueva y quiero inspirar a otros: chicos, nunca es demasiado tarde para cambiar tu vida!- dijo Ross.
"Después del vergonzoso incidente con el avión, me encerré en casa por unos días . No podía disfrutar de la vida como antes. Entonces mi tío me aconsejó que consultara a un especialista. Me examinaron, y el médico dijo que si esto continúa, no duraré tres años. Luego dejé de beber y fumar y me hice la pregunta: ¿por qué la comida me hace sentir mejor? En ese momento, mi ombligo estaba en algún lugar alrededor de mis rodillas."
Ross dice que después de la primera semana de la dieta, cuando logró perder unos tres kilogramos, el peso comenzó a disminuir cada vez más rápido.
"Fui al gimnasio 6 o 7 veces a la semana y sigo haciéndolo . Ahora peso solo 88 kilogramos. Regresé a la escuela de medicina, donde me gradué como quiropráctico. Ahora ayudo a otras personas y demuestro con mi ejemplo que nunca es demasiado tarde para cambiar la vida para mejor", dice Ross.
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