Real de la cocina: los secretos del poder de Isabel II
La reina Isabel II es el más largo, ocupa una posición tan alta, y es el anciano jefe de estado en el mundo. Además, ella tiene la oportunidad de visitar los mejores médicos, la Reina también es conocida por sus buenos hábitos alimenticios. Ellos no son complicados, así que te aconsejo que prestar atención a ellos!
El ex Royal chef Darren McGrady nos dijo que el Príncipe Felipe le gusta comer, y la Reina estaba acostumbrado a pequeñas porciones: los cuatro mejores comidas pequeñas de tres grandes.
Es conocido por muchos, se decidió a bajar de peso: porciones más pequeñas, reducir el número de calorías en un 25% y ayuda a quemar grasa efectivamente.
Por ejemplo, la Reina le encanta el pastel de chocolate y se puede comer todos los días por una pequeña pieza.
Los estudios muestran que aquellos que se inicia el día con chocolate o helado, más capaces de lidiar con el hambre durante el día. Además, cerca de almuerzo son generalmente más sanos que bien para la cena.
La reina le encanta el chocolate oscuro con un contenido de cacao de arriba del 60%, y blanco o con leche no comer.
El chocolate negro es rico en flavonoides que son beneficiosos para el corazón.
La reina Isabel II le encanta el de fresa, pero se la come sólo en el verano. Los estudios muestran que los gastos de envío fuera de temporada de frutas y verduras refleja su valor nutricional.
Así, los tomates son una pérdida de más de la mitad de la vitamina C durante el viaje de ocho días desde el jardín hasta el mostrador.
La Reina a menudo come sándwiches de salmón ahumado en la segunda mitad del día, pescado a la parrilla para el almuerzo o la cena.
Además de sabor, es todavía beneficiosos de los ácidos grasos ayudan a que el cerebro funcione mejor.
¿Cuál es la historia sobre la Reina de té? Su favorito de té Earl Grey ayuda a bajar el colesterol (gracias a los flavonoides en la bergamota).
Además, el té puede reducir la presión arterial, reducir el riesgo de cáncer de ovario y ayudar a perder peso.
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